“时间就是金钱。'很对。可为什么你对这句话,现在没什么感觉?......这是因为,感知上建立不起来,或缺乏特定经历。 除非你这样做:使自己的气息立刻充满节奏感,似充满胸腹,此时,只要气息节奏一来,你立刻可以:凝聚感知、发动意志、驱动灵魂。 ...... 用整个身体掌控你的气息感,自然你就“气”动起来了。 气动,人的意志就动。 例如,百米决赛,你要跑第一。你在起跑线,开始深吸、慢放,又或者长吸、慢放......这导致你立刻能够意志坚实,信念也增强。 例如,面对一个超级大客户,你深吸之后且气息直上,使得目光坚实,而内心却充满谨慎。越是谨慎,你的察觉之力就彰显出来了。 例如,项目受挫,你坐在椅子上,闭上眼,你长吸气,又缓慢放下,气息感入腹结束那一刻,你的感知达到了极深的程度,这让你的感知能够在几秒之内绽放出强大通感能力。 你终于在那几秒中,从项目整个过程中获得了通盘认知。 这通盘感受与认知,几秒之内完成? 没错。它能让你立刻意志切换,视角改变。凭借整体的感受,必然带来整体的认知。 如果,只见树木,不见森林,何时能完美收官呢? .......除此外,你有没有“几秒之内,重振精神”的经历? 你有没有“几秒之内,全身立刻充满劲气”的经历呢? 有。 每个人都有这样的经历。 虽然少,但是,当时因为环境、事情、身体、气息、意志......一不小心,合一且共鸣了,这些情形凑巧就发生了而已。 可是,如果你想自由发挥上面的技巧,而想不起来过去的“偶遇经历”怎么办? 进行系统的训练。 .......有系统地“气”动起来,能让你获得以上诸多技巧,并掌握背后的规律和操作。 ...... 如遇无限坏的文章,你喜欢气控技巧,那么,你可以通过特定知识结构建立,以及规律有序地训练你的气息节奏,你就可以完美掌握下面三个要领以及诀窍: 1、心气充沛,精力就会焕发 这需要使气有规律节奏动起来,并训练出任意自由掌控自己心气的能力。 2、精神投入,心智就会增强 这需要瞬间唤醒头脑,并结合工作任务等,训练出任意自由驾驭感知,凝聚精神之力(力,效能)的能力。 3、感知凝神,灵魂就会驱动 这需要建立规律有序的气息动作与节奏,并结合日常交流,或者工作任务来形成,即刻屏蔽思考,获得精湛、纯粹的感知能力,并融入自己信念、情感的技巧训练。 4....... 总而言之,只要在你每日的气息之间,不断尝试“自主内部,控制外部”的更多实操实践,将终得合一共鸣之境。 且获得身体本能习惯 肌肉记忆),终身不忘,终身不离。
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来自: 豆20710111103 > 《太极》