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本期关注 “甲流”会与新冠叠加感染吗 水果越酸是否代表维生素C越高 为什么吃东西总塞牙 鱼虾扎伤莫大意 “甲流”会与新冠叠加感染吗 “甲流”会与新冠叠加感染吗？ 专家介绍，叠加感染的概率很小，即使出现，非高危人群出现危重症的情况也并不多见。 目前我国大部分人群都对新冠有了免疫力，同时感染新冠与流感的概率很低，即使出现两种病毒同时感染的情况，也不一定会成为危重症。 是否成为危重症与个人体质有关，对于非高危人群，即使同时感染两种病毒，自身较强的抵抗力也会降低发生危重症的风险。 但建议未感染过新冠病毒的群体，还是继续做好防护。 专家提醒，如果身体出现突发高热，恶寒症状明显；严重头痛、全身酸痛；持续疲乏，有虚弱感；胸部压迫感等症状，要警惕是否感染“甲流”。 和感染新冠类似，如果已感染“甲流”，需在康复后休息3至4周再运动，可以降低病毒性心肌炎发生风险。 水果越酸是否代表维生素C越高 味道越酸的水果，维生素C含量就越高吗？ 说到酸味水果，很多人会想到柠檬。但实际上，柠檬的维生素含量仅是小白菜的1/3。与橙子相比，柠檬的维生素C含量也相对较低。 其实，水果的酸味并不来自于维生素C，而是水果中的有机酸决定的。有机酸含量高的同时，含糖量如果还偏少，这样的水果吃起来口味就会偏酸。 水果中不同的有机酸成分，对水果的酸味程度也有不同的影响。柠檬酸含量高的水果，口感比较酸；酒石酸含量高的水果，口感酸爽略带涩味；苹果酸含量高，酸的同时也会有微微的苦味。 如果需要通过水果补充维生素C，可以选择冬枣、猕猴桃、草莓、葡萄柚、橙子等水果。 为什么吃东西总塞牙 很多朋友有塞牙的困扰，经常塞牙是什么原因？有什么解决办法？ 塞牙在医学上称为食物嵌塞。一口正常的好牙很少出现食物嵌塞的情况。 经常塞牙，可能是由于智齿长得不正，牙齿缺失、错位、扭转、脱落、参差不齐，邻面龋坏，或是牙周炎导致的牙龈萎缩引起的。 长时间塞牙，会导致局部牙周组织被破坏和发炎；食物残渣对牙龈的慢性刺激会发展为牙周炎，表现为牙龈萎缩、脓肿，常有口臭，最终造成牙齿松动或脱落；还会加速牙齿局部龋坏，使食物更容易嵌塞，形成恶性循环。 出现食物塞牙时，及时用牙线、冲牙器、牙缝刷解决；每半年洗一次牙，平时勤刷牙，勤漱口。推荐使用巴氏刷牙法，选用软毛小头的牙刷。 尽早根除智齿隐患，及时补牙，缺牙或者牙列不齐，可以做假牙修复和正畸治疗。 鱼虾扎伤莫大意 被鱼虾扎伤后，很多人都不放在心上，但有时小伤口会引来大麻烦。 创伤弧菌又称为“食人肉菌”，是一种栖息于海洋中的细菌，如果被这种细菌感染，50%-70%患者可会在1-2天内出现皮肤肌肉坏死、脓毒血症，进而引起多脏器功能衰竭。 专家建议，在处理鱼、虾、蟹等海产品时，最好戴好手套等防护用品。 如果不小心被扎到，第一时间用清水冲洗，挤出伤口中的血，干了以后用碘伏涂抹消毒，可外用抗生素药膏。 观察一段时间，如果伤口明显肿起，立即就医并告知受伤经历，便于快速处置。 高温烹煮可有效杀死细菌，避免进食生的或未煮熟的海鲜，尤其是贝类。 预防创伤弧菌，还要尽量避免伤口接触海水。 |
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