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中医穴位中，古代医家认为有一个穴位是绝对不能针刺的，所以它又被称为大禁之穴，它就是人体肘关节上的手五里穴。今天，我将和大家一起，走进这个大禁之穴，一起了解一下它到底有什么神奇之处。  首先我们先简单回顾一下手五里穴。手五里属手阳明大肠经俞穴，其出自于中医经典古籍《针灸甲乙经》，而在《灵枢.本输》中原名叫五里穴。穴位的名字就预示了穴位的位置。手五里的手，指的是手臂，也就是上臂。五指的是距离，里则是尺寸。因本穴位置屈肘从肱骨外上髁末端向上量五寸，所以古人命名为手五里穴。古籍《黄帝内经灵枢·本输》记载：“阴尺动脉，在五里。”《针灸甲乙经》也有记载：“五里，在肘上三寸，行向里大脉中央。”现代教材《针灸学》记载：“本穴在臂部，肘横纹上3寸，曲池穴与肩髃穴连线上。”如果你还是找不到穴位，那可以先找到曲池穴、肩髃穴，然后在曲池与肩髃连线上，曲池上4横指（3寸），即为此穴了。  那么手五里穴为什么被古人称之为大禁之穴呢？这与本穴在《针灸甲乙经》中的记载相关。《针灸甲乙经》早有记录：“手五里穴，禁不可刺。”也就是说，手五里穴在古代医家的眼里是不可以针刺的，也是因此被古人称为大禁之穴。不过这个大禁之穴却有着不少神奇的功效。  上文已经说过，本穴是一个具有神奇功效的穴位。中医认为手五里具有良好的消肿止痛，通经理气散结功效，是治疗肘关节疼痛的要穴。这个相关古籍有着详细记载了。《外台秘要》记载：“肘不欲举，风痫，手五里主之。”《铜人腧穴针灸图经》也记载：“手五里可治肘臂痛；瘰疬。”《循经考穴编》更有记载：“一切风湿肿滞，臂搏疼痛不举，取手五里穴。”由此可见，手五里穴确实是治疗肘关节疼痛的重要穴位。这也与本穴所属经络以及位置相关。  最后还是分享一下手五里穴的治疗方法。古人认为有，手五里是大禁之穴，是不能采用针灸的方法的。现在虽然部分医家也采用针刺的手法，但需要避开桡侧副动脉，一般为直刺0.5～1寸，一般人群不建议采用。艾灸法是本穴常用的治疗方法。一般采用艾条灸以及艾柱灸均可，以艾灸到局部皮肤感到有温热感为宜。按摩手法也是常用便捷且安全实用的方法。一般是我们取好穴位后，可以用拇指指腹按揉该穴，每次1～3分钟，双侧交替。这样同样能起到关节肩、肘关节疼痛的功效。 |
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