|
经常觉得啥也不想干，浑身没劲儿？抵抗力差还容易感冒，整天蔫蔫的，这多半是气虚了，今天胡医生就教给大家如何辨别自己是哪种气虚，并从根源上去解决它！ 首先，气作为生命活动的基础物质，与我们的肺、心、脾、肾关系密切，并有推动生命、温煦人体、防御外邪、固摄津液、传导信息的作用。气不足的人，可能出现生长发育缓慢、精神萎靡、抵抗力弱、怕冷、出虚汗等一些症状。那么如何解决呢？今天胡医生分别从肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚四个方面来讲解。  第一个肺气虚，如果你有呼吸不畅，总感觉空气不够吸，呼吸比较费力。浑身没劲儿、出虚汗，怕风，咳嗽，平时也容易感冒，脸色看起来都有些变得苍白了，舌头伸出来一看淡淡的有些发白。这可能是肺气虚了，需要补益肺气、益卫固表，这时就可以参考补肺汤。  第二个心气虚，如果你有心慌，呼吸不畅，一活动心慌的更加厉害了，胸口憋闷，睡眠不好，身上没劲儿，出虚汗，脸色都变得晄白，没有气色。这可能是心气虚了，需要益气养心、宁心安神，这时可以参考七福饮。  第三个脾气虚，如果你有肚子不舒服，吃一点东西就肚子胀，特别是刚吃完胀的就特别厉害，浑身没劲儿，大便也不成形，脸色也变得黄黄的，没有光泽。舌头伸出来一看，胖胖的，颜色很淡，舌头都两边还有齿痕。这可能是脾气虚了，需要健脾益气，这时候就可以参考加味四君子汤。  第四个肾气虚，如果你经常小便清长，小便时尿不尽、小便后仍然有尿意。腰膝酸软、浑身没劲儿，男性功能和听力也减退了，稍微一活动就出了一身汗。这可能是肾气虚了，需要补肾益气，这时候就可以考虑大补元煎。  好了，今天的分享就到这里了，在此胡医生提醒大家用药要在专业的医师指导下辨证用药，不建议自行使用。 |
|
|
