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1.准备食材:长茄子2个,大葱1根,姜蒜、小红椒适量,猪肉100克。
2.猪肉垛碎成馅后,加蛋清、料酒、玉米淀粉抓匀腌制10分钟。
3.茄子洗净切4~5cm长条,加盐腌制10分钟后挤出水份;小红椒切段,葱姜蒜切末。
4.坐锅加油7成热后,下入腌制好的茄条煸炒至软后,出锅备用。
5.再往锅加油热后下肉馅,快速炒散至变白色。
6.加老抽、面酱、白糖炒至肉馅变色,加小红椒、葱姜蒜末煸炒出香味。
7.将茄条下入翻炒均匀,加少量盐,淋几滴香油翻匀后关火。
8.出锅装盘,上桌待食。
1.茄子一定选长茄子,不要去皮。 2.辣椒可根据个人口味加减量。 3.茄子先前腌制过,所以炒时应少放盐。
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来自: 九州好人 > 《美食篇》
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