![]() 苹果芝士饼 推荐月龄:12M 配餐用途:配餐 功效:补钙/开胃/锻炼咀嚼 营养特点 奶酪作为“补钙神器”,深受宝宝们的喜爱。它的钙含量是牛奶的8倍,而且口感也比牛奶和鸡蛋赞! 只需要2个苹果和一把奶酪碎就能完成的补钙小零食,制作简单又好吃。加入喜欢的水果粒,10分钟就能完成。 食材工具 ![]() 准备食材:鸡蛋:2个,苹果:3个,芒果:20克,玉姑瓜:10克,水蜜桃:15克,奶酪碎:30克 工具:油纸、烤箱 ![]() 1.苹果对半切开,去核切成薄片。 »妈妈们也可以直接用切片的工具,更方便。 ![]() 2.苹果片依次围成圈。 »苹果片越薄越容易塑形。 ![]() 3.鸡蛋中挤入2滴柠檬汁,搅散。 »加柠檬汁可以去除鸡蛋的腥味。 ![]() 4.蛋液倒入苹果片中。 ![]() 5.先铺一层奶酪碎,再撒上水果粒,最后撒上剩余的奶酪碎。 ![]() 6.放入预热好的烤箱中层,180度烘烤20分钟。 ![]() 7.浓浓的奶酪香中混着水果的香气,还有这满满的拉丝。作为早餐或者下午茶都非常不错~ ![]() 添加要领●没有烤箱的妈妈们也可以用空气炸锅,建议170度15分钟。 ●给宝宝吃奶酪,建议选择低钠原制的。 ●妈妈们可以一次多做些,放入冰箱冷冻保存,下一次吃的时候煮熟就行了。 |
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