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​国医大师朱南孙,101岁高龄仍在坐诊,养生秘诀:两不沾、两坚持

 释遂9182 2023-03-07 发布于上海

我们不论是看中医还是西医,都希望面诊的医生是一个成熟老道的人,特别是白发苍苍的老年医生,绝对是患者们趋之若鹜的对象。

医生的职业虽然长久,但是到了一定的年纪也会因为体力和精力的原因而选择退休,可是有这样的一位老人,她如今已经101岁高龄,可是却仍然坚持在岗位上。

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这个场景就发生在上海岳阳医院,每天的上午和下午,你都能看见一个虽然满头银发,却依然精神抖擞的“小老太太”。

她就是大名鼎鼎的朱南孙医生,她从医几十年,已经成为医院的核心人物。

虽然她早就到了退休的年纪,但是她仍然放不下她的患者,她的工作。

根据相关人员回忆,朱南孙医生早在60多岁的时候就退休了一次,但是在家呆了一段时间后十分无趣,每天朱南孙医生一睁开眼睛,脑子里就挂念着医院的病人。

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所以最后经过和医院的沟通,她又回到了自己的工作位置上。

朱南孙女士一生致力于钻研妇科,治好了无数女性的疑难杂症,为她们带去了健康。

而在漫长的几十年行医生涯中,朱南孙医生也攻克了许多相关领域的难题,为我国妇科治疗事业贡献了自己的一份力量。

朱南孙医生十分热爱传统文化,包括行医也是以中医为主,她说中医是中华民族的伟大瑰宝,是不可或缺的一部分。

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我们身为中国人自然要致力于把它发扬光大,让中医走出国门,走向世界。

而朱南孙医生的好精神,也让许多同事和前来看诊的患者颇为好奇。

至于为什么自己有着如此高龄却依然富有精气神,朱南孙医生坦言,自己并没有什么特别的奥秘,只需要在生活中做到最平常的几件事就好。

朱医生的经历

朱南孙女士成为医生的原因和她的家庭有很大的关系

朱家在当地可谓是世代行医,她的祖父朱南山先生,在苏南就已经是一位不折不扣的名医了。比起朱南孙女士“术业有专攻”,朱南山先生更是一位全能高手。

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不论是儿科、妇科、骨科、内外科都十分精通,不过最拿手的还是要属妇科,所以在民国建立后不久,朱南孙的祖父便来到了上海地区,建立了一个小诊所。

小诊所虽然什么疑难杂症都能治,不过名号最响亮的还是要数妇科。所以整个上海地区凡是妇人出现疾病的,都会特地来这里检查。

朱南孙女士就是出生在这样的环境下,很小的时候,祖父的诊所就成了她玩耍的地方,不过最能吸引她注意的,还要属祖父在为病人诊治时候的场景。

可能正是因为朱南孙女士骨子里便遗传了医生的血脉,所以很小的时候,她就对医学产生了浓厚的兴趣

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别的小孩子还在乱跑乱跳的时候,朱南孙就已经能学着祖父的样子给别人听诊、打针了。

1936年,新中国医学院在朱南山先生的奔走下正式建立,这无疑对中国的医学事业是一个不错的好消息

此时的朱南孙女士也已经长大,因为小时候的影响,长大后的朱南孙立志也要成为一名医生,为此她在高中的时候,就自学了很多的医疗知识。

并且在高中毕业后,凭借优秀的成绩进入了新中国医学院

朱南孙女士曾坦言,在医学院学习的那段时光是她最怀念、最快乐的日子。刚步入医学行业的朱南孙犹如刚出生的小鹿一般,对一切的事物都充满着好奇。

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在医学院的她,特别享受这种把自己热爱的知识,灌输进自己脑海的感觉,这让她体会到了什么叫做“充实”。

同时她也在这里结交了许多志同道合的好友,并励志一起为中国的中医事业做出贡献。

在系统学习了4年后,朱南孙以专业第一的成绩从学校毕业,正式成为了一名初出茅庐的医生。

最开始的她常常跟随父亲去四处看诊,积累自己的经验。

等到自己已经能够独当一面后,朱南孙便成为了“朱氏妇科”的主心骨,祖父的诊所在她的手里进一步发扬光大。

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随着新中国的建立,一穷二白的祖国在各方各面都急需人才来进行发展,于是在1952年,上海岳阳医院的前身——公费医疗第五门诊部建立。

而作为当地知名医生的朱南孙和父亲都一起加入了这里,在国家公费的支持下,为百姓提供相关的医疗服务。

而这一服务就是70多年,公费医疗第五门诊也逐渐更新成了上海岳阳医院。

变化的是科技和医学手段,不变的是朱南孙医生那颗救死扶伤的心。

在这里,朱南孙医生以自己高超的医疗手法治愈了无数的病人,让他们免于疾病的困扰。

“两不沾”“两坚持”

在这漫长的几十年中,朱南孙医生一直坚持两件事,这也成为了她长寿的秘诀。

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第一条就是“两不沾”,即不碰油炸食品和补品。

油炸食品虽然味道鲜美,也是非常受到大家欢迎的饮食,但是美味的背后却包含着很多的不健康。

过量的油脂容易引起心脑血管疾病,而油炸食品往往还伴随着重糖重盐和各种添加剂,甚至里面还含有亚硝酸盐等有害物质。

年轻人偶尔品尝一下倒是无所谓,但是新陈代谢本来就不好的老年人最好还是不要碰,所以朱南孙医生生活中绝对不会吃。

而俗话说“过犹不及”,一些老年人总是觉得自己年纪大了,会乱吃一些补品,美名其曰滋补,但是往往会取得适得其反的效果。

因为人对营养的需求都是有一个界限的,太少了不可以,太多了也有害处,所以朱南孙女士平时都是依靠健康的食材来进补,绝对不乱吃补品。

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而“两坚持”就是坚持运动和坚持好心情

运动可以促进新陈代谢,特别是老年人随着年纪增长肌肉量也会逐渐流逝,这时候就更需要多多运动来维持健康和活力。

同时适当运动出汗也可以排毒、消食,这对身体都是一种好处。

而好心情也是保证好精神的重中之重,心情的好坏会反映在人的身体上,心情郁结不仅容易生病,还会让整个人很颓丧。

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所以有一个好心态就十分重要,朱南孙女士每天都这么告诫自己,对什么事情都看开一点,毕竟开心也是一天,不开心也是一天,那么为何不开开心心地迎接生活呢?

结语

朱南孙女士不论是她对中医的坚持,还是她良好的心态都十分令人敬佩,她的生活态度和对祖国医学事业的贡献都会成为一件抹不去的璀璨明珠

这颗明珠以它的光辉做指引,照亮着每一个想要发扬中医的年轻后辈们,相信在未来随着中国的强大和文化的自信,我国的传统医学会进一步为人所熟知。

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