蒜蓉空心菜食材:空心菜400克,蒜,小米椒三个,盐,蚝油 做法 1:空心菜洗净切段,小米椒切段,蒜切碎 2:热锅下油放入小米椒和蒜蓉爆香后,下空心菜快速翻炒两分钟变色,加一勺盐,一勺蚝油,翻炒均匀即可 双椒炒茭白食材准备:茭白、红椒、青椒、生抽、食盐、陈醋、食用油 制作过程: 1.把茭白、红椒、青椒洗净后切成丝。 2.起锅烧油,放入茭白翻炒,炒至茭白明显变软,再放入青红椒,生抽、食盐大火翻炒30秒,最后烹入锅边醋翻炒几下即可出锅。 西芹炒山药原料:西芹 铁棍山药 蒜 枸杞 油盐 制作: 1. 准备好食材; 2. 烧锅水加入少许盐和油; 3. 将铁棍山药放进锅中煮上2分钟; 4. 再将西芹片放进锅中煮至变色后捞出备用; 5. 烧热锅放入少许油,将少许蒜末放进锅中煸香; 6. 加入西芹和铁棍山药片放进锅中翻炒两下; 7. 再加入适量的盐调味; 8. 最后放入泡过的枸杞进锅即可。 爆炒鸡腿肉食材:鸡腿,青椒,蒜片,豆瓣酱。 做法步骤: 1、鸡腿清洗干净剁成块,冷水下锅焯水,加入姜片和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起鸡腿沥干水分。 2、青椒去蒂后清洗干净切成小块,蒜切成蒜片。 3、起锅烧油,油热后放入蒜片爆香,再放入豆瓣酱翻炒出红油,然后放入焯过水的鸡腿,翻炒均匀入味和上色。 4、大概翻炒了五分钟左右,炒出香味,再放入青椒继续翻炒两分钟,然后加入生抽、蚝油,翻炒均匀,再加入一点清水,盖上盖子焖煮一分钟。 5、最后开大火翻炒收汁即可出锅装盘开吃。 蒸茼蒿丸子①茼蒿清洗干净,再沥干水分。葱姜洗净切末。 ②茼蒿沥干后切碎,装进大碗中,放入葱姜末,再放入一勺玉米面和一勺面粉搅拌均匀,试一下看能不能捏在一起,可以的话就可以做形状了。 ③处理好后做成一个个小窝头的形状,放进蒸锅内,大火蒸十分钟。 ④碗中放入蒜泥、白糖、生抽、醋搅拌均匀。等蒸好后蘸着吃就可以了。 照烧鸡腿食材:鸡腿2个,生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,料酒1勺,白糖1勺,蜂蜜半勺,胡椒粉适量。 步骤如下:1、买回来的鸡腿清洗干净剔去骨头,(可以在买的时候让老板帮忙)。将鸡肉划上几刀,再用刀背将肉拍散。 2、将处理好的鸡腿肉放到盘中,加入胡椒粉和料酒腌制15分钟(口味重的也可以加点儿盐一起腌)。 3、将2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,1勺料酒,1勺白糖,半勺蜂蜜放到一起,再加关碗清水搅拌均匀,这样一份家常的照烧酱汁就做好了。 4、将锅烧热,放入鸡腿肉,注意要将鸡皮面朝下先煎,中火煎,煎出鸡皮中的油脂。 5、煎至鸡皮 焦黄翻面,继续煎6分钟左右。 6、倒入调好的照烧酱汁,大火煮开,转小火继续焖煮10分钟左右。 7、煮到鸡腿肉入味,大火收汤汁到自己喜欢的程度,(一般不要全部收完,收到汤汁浓稠就好)。 虾仁黄瓜食材:黄瓜、大虾、葱、姜、蒜、黑胡椒粉、盐、料酒、淀粉、鸡粉、香油。 做法:1、将大虾去壳,并去除头部挑去虾肠和虾线,用凉水淘洗几遍,虾仁里加入1勺料酒,少许胡椒粉,少许盐,抓拌均匀腌制10分钟,黄瓜洗净去皮,竖刀切成4小条,再斜刀切成小块。 2、腌好的虾仁,下入开水锅中用筷子轻轻搅动,让虾仁稍微变形后就捞出来, 3、碗里加入少许淀粉,少许盐,鸡粉,香油,加入少量水调成芡汁,再把葱姜蒜切碎。 4、热锅凉油,放入葱姜蒜炒香,倒入虾仁,翻炒至七成熟再倒入黄瓜块和虾仁再翻炒片刻,倒入勾芡汁,开大火快速翻炒收汁就可以起锅装盘了。 酥炸小河虾食材:小河虾450g,盐2克、料酒5克、胡椒粉1克,葱一段,姜一片,面粉一把,花生油适量 1、将买回的小河虾剪去虾枪、虾须,加入适量盐、清水,浸泡30分钟后冲洗干净。 2、把清洗干净的小河虾控干水分,加入盐、料酒、胡椒粉,腌渍30分钟左右,充分入味。 3、把腌渍好的小河虾加入面粉约30克,翻拌均匀,使每只小河虾表面均匀粘满一层干面粉,注意不要太厚。 4、锅内倒入足量植物油,待油温烧至七成热时,将小河虾一点点撒入,刚入锅时不要搅动,待差不多定型后,用漏勺捞出;等油温再次升温到七八成热,再次放回到锅中,炸至表面金黄色酥脆时捞出。 5、盘底铺吸油纸,把炸好的小河虾装盘。
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