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古人说，江山易改，本性难移。 在日常生活中，我们也常常会听到“我都习惯了”这句话。从小养成的习惯，就像天生的一样，很自然的跟随着我们的生活。 1 想改变一个人的习惯是很难的，改变的过程并不是容易的。 我们可能常常遇到以下的情况： 1、改变过程很痛苦，有很多的不适应的感觉 2、行动的效果不是当时就体现出来，而是有很长的滞后性 3、改变的过程一点也不惊心动魄，反而有些乏味无趣 4、改变过程中，很可能还有严重的反复 如果不了解改变的这些特点，单纯凭借一腔热血、一个希望，很可能在遇到问题的时候灰心丧气。 2 真正的改变，来源于自身，而且，改变，远没有想的那么美好。 要达到真正的改变，一是要经历痛苦的过程，二是必须从小习惯开始。 一、痛苦必须经历 我们中国人喜欢说的改变，往往就是旧貌换新颜，一下子改天换地，流行的词叫做改头换面、重新做人。 实际上，如果不是收到特别重大的精神摧残，普通人是很难做到真正的重新来过的。 要想去的改变之后带来的好处，就必须要学会忍受改变过程中的种种不适应，甚至痛苦。 只有熬过了这一关，才能带来真正的改变。 二、从小习惯开始 在吴军新书《元智慧》里，提到这么一个说法，说中国的戊戌变法为什么失败，日本的明治维新为什么成功，一种重要的原因，就是中国的改革者希望毕其功于一役，希望一下子就把中国几千年来形成的生活习惯来改掉，而日本则是从一个一个小习惯开始，经过几十年的累积，开创了现代化的进程。 不好的习惯不会消失，必须用新的习惯来替代他。用一个习惯来替代一个习惯，行为带来的累积效应，集合成一个巨大的变化。 最后的话。 亦舒说：“人生的阶段便是环境的转变，此一时彼一时。” 世界在变，周围环境在变，你要学会改变自己，才能成长成熟。 这也许是一个漫长煎熬的过程，然而不经历这一遭，你就是在走下坡路。 《周易》有言：“穷则变，变则通，通则久。” 改变思维，摆脱当下困境，放大格局，机遇无处不在； 改变心态，任由境随心转，看淡看开，自此天地自宽； 改变位置，学会换位思考，将心比心，人生豁然开朗； 改变方向，及时放下止损，换道而行，方有柳暗花明。 当一个人开始成熟，你就会不断改变自己，让自己慢慢变好。 |
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