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大腿前外侧难以名状的麻木牵拉感,原来是有根神经被卡压了...

 了悟心空 2023-03-10 发布于重庆

本文来源:脊近完美

今天小编在后台看到这么一条留言,就很想和大家来聊一聊股外侧皮神经(LFCN)卡压综合征。

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一种特殊的神经损伤

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你有经历过或者正在遭受着大腿前外侧的酸、麻、胀、刺、烧灼、甚至放电的的奇妙感觉吗,如果有!一定要检查你的下肢周围神经是否出现了问题,而最有可能出问题的周围神经就是股外侧皮神经了。这是一个并不少见,而又很容易被忽略的疾病,或者说是一种特殊的神经损伤。

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介入时间很重要

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脊近完美有一位治疗师就深有体会,他回忆到: 

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今天就把这个症状的一些常识和物理治疗分享给大家!避免大家踩雷和贻误最佳的治疗时机!


文章导读

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01


股外侧皮神经的典型表现



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它的发病率没有那么普遍,所以容易被忽略,往往因误诊而延误治疗。

02


股外侧皮神经的解剖



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我们要明白这个综合征怎么进行治疗和康复,那么就必须要先了解其解剖。 

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03


相关病理总结

病理:



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表现:



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诱因:



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04


诊断检查方法与治疗方法



检查:

这里罗列的是比较有针对性的体查,大家检查时应严格按照SOAP的评估原则与顺序完善每项评估,保证治疗计划的完整性。 

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4.骨盆挤压试验:挤压减轻症状说明存在卡压;

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5.改良版托马斯测试:

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鉴别诊断:椎间盘突出症,髂胫束综合征,股四头肌拉伤/挛缩 

治疗:前面对于股外侧皮神经卡压综合征的介绍已经非常全面和详细了,现在我们就来说一下怎么运用物理治疗来治疗它。 

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05


康复计划参考

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松解腰大肌

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松解髂肌

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阔筋膜张肌

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松弛腹股沟韧带

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腰椎关节松动



2.运动治疗:腰大肌离心收缩,髋外旋肌离心收缩,腹部深层核心收缩。


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髂腰肌离心抗阻训练

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髋外旋肌离心抗阻训练

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腹部深层核心训练



3.理疗:超声波
4.自我康复:1、姿势纠正;2、减少束缚带;3、减轻腹部围度从而减轻下腹部压力。
其他治疗的方式方法有很多种,这里简单给大家总结,以供参考:


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