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众所周知，食物是血糖的主要来源，餐后血糖升高很正常，但对正常人来说，最高不会高过9.4mmol/L，且在餐后2小时测血糖，一定不会高过7.8mmol/L。 那么，这个最高的9.4mmol/L血糖出现在餐后什么时间呢？ 从胃肠对食物消化吸收的过程看，最高血糖出现在进餐后的30-60分钟之间，因为不同的人消化吸收功能有强有弱，所以没有标准统一的时间点，但一定出现在这个时间范围内。 也正因如此，判断一个人的血糖正常与否，不会专门测量最高血糖，而是要看餐后2小时血糖是否超过了7.8mmol/L，同时还要看空腹血糖是否不超过6.1mmol/L。 需要特别提醒的是：正常血糖必须是空腹血糖与餐后2小时血糖双达标，任何一个超过上述标准都属于血糖升高，达到如下标准时则可诊断为糖尿病： 空腹血糖大于7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖大于11.1mmol/L 注意：诊断糖尿时，同样是空腹血糖与餐后2小时血糖任何一个超标就可诊断。 |
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