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甲流进入高发期，对于老人小孩来说，自身的免疫力开始衰退或者还没有建立完善，所以流感病毒很容易进入这些人群的体内。我们经常说，一个人生病了免疫力下降了，所以免疫力也是保持人体健康的基础条件之一。 甲流可能引起哪些症状？1、全身症状甲流一般会在3~6小时内出现高热的症状，体温的迅速上升，患者常常会出现畏寒的症状，一般高热会持续3~5天。大部分的甲流患者还会出现严重的头痛，在太阳穴、眉弓等部位的疼痛最为明显。并且在受到病毒侵袭后，毒素会释放大量的酸性物质，引起全身的肌肉酸痛、关节疼痛。在发病后，大多甲流病人的精神状态会变差，常会感到极度的疲劳，四肢无力等表现。 2、局部症状 甲流感染不久后，局部可能会出现干咳、咽痛、眼结膜充血等症状，部分患者还可能会出现局部的淋巴结肿大等症状。 3、胃肠道症状 部分甲流患者在感染后，可能会出现腹痛腹泻等消化道的症状，这类症状在学龄前儿童更为常见。 补充3种营养提升免疫1、维生素C人体内的免疫细胞含有丰富的维生素C，当机体被病毒感染后，免疫细胞中的维生素会急剧的减少。通过补充维生素C，可以提高杀菌能力，可以来辅助治疗传染性的疾病。但是，维生素C在人体内无法主动合成，需要从食物中摄取。富富含维生素C的水果:猕猴桃、沙棘、橙子、柠檬、百香果等。 2、膳食纤维 膳食纤维素对多种有害物质有吸附的作用，可以帮助清除人体内的有害物质，并且膳食纤维可以有效的维持肠道菌群，进而提高人体的免疫力。 富含膳食纤维的食物：燕麦、荞麦、玉米等。 3、蛋白质 蛋白质可以分为优质蛋白和非优质蛋白，蛋白质的质量会对免疫功能产生影响。如果体内蛋白质缺乏，会导致免疫细胞的减少。 富含优质蛋白的食物：鱼虾、蛋类、奶类、豆制品。 如何正确应对甲流1、接种疫苗每年的秋季是接种疫苗的最佳时期，对于孕妇、儿童、老年人，都应该积极的接种疫苗预防感染。对于患有基础疾病的人，也应该积极接种疫苗，减少感染甲流后可能导致的基础疾病加重。 2、注意防护 除了接种疫苗外，日常要勤洗手，尽量少去人员密集的地方聚集，出门佩戴口罩，经常开窗保持室内空气的流通。 3、合理用药 [启达力荆防颗粒] 适用于：风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞流涕，咳嗽白痰； 功效：发汗散邪，散风祛湿，及时用药，避免入里化热； 组方：荆芥，防风，羌活，独活，柴胡，前胡，川芎，枳壳，茯苓，桔梗，甘草等。  [柴银颗粒] 适用于：发热恶风，头痛、咽痛，汗出，鼻塞流涕，咳嗽； 功效：清热解毒，利咽止咳，抗菌抗病毒，解热镇咳、抗炎； 组方：柴胡、金银花、黄芩、葛根、荆芥、青蒿、连翘、桔梗、苦杏仁、薄荷、鱼腥草。  [银黄含化片] 适用于：咽炎、慢性咽炎、扁桃体炎、咽喉肿痛、嗓子疼、痒、干； 功效：抑菌、杀菌、消炎、消肿、止痛； 组方：金银花、黄芩。  |
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