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馒头是北方人餐桌上很常见的主食之一。一般馒头的吃法就是和菜一起吃，再搭配上一些汤，就是很好的一顿饭。剩下的馒头第二天做一个炒馒头，或者炸馒头片给孩子作为早餐。 但是这样的馒头，总归孩子是会吃腻的。今天给大家推荐一款馒头的新吃法，其实平平无奇的馒头，还可以作为披萨的饼底哦~  不要总觉得披萨就是一大张，或者特别费事，其实简单的方式照样能做出好吃的披萨。将馒头切成薄片后做成饼底，再将家里的一些肉和菜，什么剩下放什么，最后撒上芝士，又美味还能帮助家里消灭剩下的蔬菜和肉类，真是一举两得~  要说披萨的最灵魂就是芝士，对于孩子来说，芝士可是不能缺少的能量来源！奶酪是由牛奶浓缩而成，所以奶酪的蛋白质还是钙等营养成分都比牛奶高，给孩子补充营养最合适不过~  对于乳糖不耐受的孩子和本身不太爱喝奶的孩子，通过奶酪来补充钙质和蛋白质，是最经济实惠的方法啦~营养又美味馒头披萨，赶紧试试吧~ 材 料 / 步 骤 材料： 馒头一个，青椒丁适量，食用油适量，火腿适量，芝士适量，番茄酱适量 步骤： 1，馒头和火腿肠切片备用  2，锅热后将馒头片放入锅中，补油后烘烤至馒头片变色  3，在馒头片上涂抹番茄酱，撒上芝士片，火腿片，青椒丁和奶酪碎，盖盖焖至奶酪融化，芝士拉丝即可  营养师蓝冰滢  营养师妈妈的健康育儿经验分享。 好性格、大长腿、不生病 吃好三顿饭都搞定！ |
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