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1、改善寒性体质 中医常说“十女九寒”，十个女性里边就有九个是寒性体质，由于女性身体偏阴，身体内部寒气滋生速度快，再加上卵巢、子宫等器官对气血和阳气的滋养需求高，因此阳气和血气的消耗幅度相比男性也更大，如果平日里疏忽了补充，阳气缺损较多，阴气弥散凝结成寒气，自然更容易出现体寒的情况，因而女性需要的阳气更多。 艾灸是中医里最传统的养阳疗法，艾草本身就是纯阳植物，通过燃烧产生的阳气和热力进入体内被身体摄取，通经活络、行气活血、将寒气排出体外，并给身体补充所需的阳气，从而改善寒性体质。 2、对宫寒、痛经、月经不调、不孕不育等症有明显效果  百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，女性宫寒则会引起痛经、月经不调，严重者还会导致宫寒性不孕。 艾灸本身“促气血运行”的作用机理特别突出，应合女性主“血”的生理特性，温暖子宫，为身体排除寒气补充阳气，调节气血，促进血液循环，针对因虚寒引起的以上各种妇科问题效果非常显著。 3、对各种妇科疾病有较好的疗效  女性阴道口尿道口与肛门临近，易受感染，滋生细菌，再加上体质的原因，很容易患有不同程度的外阴道炎以及宫颈炎等各种妇科疾病。 艾灸为身体补充元气、提升抵抗力、杀菌消毒，改善子宫和阴道的环境，使其免受细菌危害，同时加快子宫的分泌物代谢，对抗细菌入侵，对各种妇科炎症有很好的疗效，长期艾灸还能起到预防的效果。有妇科问题困扰迟迟好不了的女性，不妨试试艾灸。 4、调节肠胃功能，改善便秘  便秘一般是由于不良饮食习惯、胆汁分泌减少、运动不足、久坐肠道蠕动缓慢或情绪、精神等因素，影响到正常的排便，长时间如此会造成腹胀、腹痛、痔疮等疾病。 艾灸可以加快身体代谢和血液循环，增加肠胃的蠕动功能，祛除体内湿气寒气，加快肠胃内食物的消化和肠道垃圾的排泄，同时修复肠胃功能，改善便秘。 5、补气养血  中医认为，人之所以可以生龙活虎，离不开气和血，以气率血，以血养气，阴阳平衡，人才能健康而无疾。女性属阴，以血为用，所以养血对女性来说，尤其重要。 而艾灸就是女性补气养血的一大良方，艾灸健脾养胃，促进气血化生；艾灸行气，温热刺激，使气得温则行，气行而血行，促进血液的运行，以达补气养血、行气活血之效。 6、美容养颜 现代人生活压力过大，体内淤积的各种毒素排泄缓慢，肌肤对化妆品、营养品的吸收减慢，引发一系列面部问题。 经常艾灸对女性有美容养颜的作用，艾灸能够使毒素排出体外，解决毒素导致的一系列皮肤问题，促进血液循环、温补气血、打开毛孔，促进老化细胞代谢，新细胞再生加强，提升皮肤吸收营养的能力。 7、淡斑祛痘 很多人脸上长斑，多数是由于阳气亏虚，气滞血瘀，水液代谢异常的原因导致，而艾灸可以起到活血化瘀、顺畅气血，提升五脏之气的作用，用艾灸淡斑效果很显著。 痘痘医学名毛囊炎，与内分泌失调有关，是由于湿热毒体质，油性皮肤皮脂腺分泌皮脂过多，堵塞毛囊导致，通过抗菌消炎，活血化瘀，调节内分泌可以改善痘痘现象，艾灸具有调节内分泌，排汗排毒的作用，可以改善痘痘现象，长期艾灸可以抑制痘痘再次复发。 通过辩证配穴进行专业艾灸，不仅能够改善皮肤所存在的问题，同时还能起到不错的保健作用，缓解内分泌失调的异常反应。 8、改善眼部问题  艾灸温经通络，能够加速眼部血液循环，促进眼部的供血供氧，改善视力、缓解视疲劳，还可以改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹，延缓眼部的松弛老化现象。 但要注意，一定要到正规的艾灸馆进行艾灸，由专业艾灸师进行操作，切勿盲目自己进行，因为眼睛皮肤比较娇嫩，操作不当容易对眼部造成伤害，安全第一。 9、延缓衰老  女性随着年龄的增长，机体功能开始下降，卵巢内分泌激素不平衡，子宫也会逐步代谢缓慢，出现衰老症状。 艾灸能补气助阳、温益脾肾，改善身体症状及生理功能，抵抗和减弱各种衰老因素对机体的影响，使人体元气充足，精力旺盛，抗衰延年。 10、改善睡眠，缓解压力  失眠的原因有很多种，有的是由于工作压力太大或者情绪不佳引起，也有的是由于心肾不交、痰热扰心、心脾两虚等，都可以导致失眠。 通过辨证论治，针对不同情况的失眠原因，相应配穴因症施灸，可以补益心气、养心安神、健脾养血、交通心肾，使身心放松，从而缓解压力，改善睡眠。 11、减肥  用中医的说法，异常的肥胖是因为体内湿气过重、内分泌紊乱、阳气不足、肝肾机能失衡，脾脏运化无力等因素导致。 而大部分腹部肥胖女性则是因为宫寒引起，如果子宫受寒就会感觉冷，人体会启动自我防御，在腹部多长脂肪来抵御寒冷，这就是大多数女性腹部肥胖的原因。 艾灸通过刺激穴位，疏通经络，调节全身气血，排出体内湿气，补充阳气，加快新陈代谢，促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，同时增加排泄，从而达到减肥的效果。 12、预防癌症  万病之源起于寒，低体温是癌细胞最活跃的适宜环境，癌症的成因与身体温度下降相关，人体温度到三十六度以下时是癌细胞繁殖最佳温度，温度决定生老病死。 体寒的人如果长期肝气不疏，如生闷气、压力大，精神抑郁等，则男性容易得鼻咽癌、肾癌和肝癌；女性易出现乳腺癌、宫颈癌等。 艾叶中硒含量很高，是公认的抗癌植物芦荟的10倍，艾灸提升人体温度，排出寒湿，增强血液循环，提高机体免疫力，是预防癌症的有效方法。 |
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