《黄帝内经》：延缓衰老，把老公熬成爹…

《黄帝内经》：延缓衰老，把老公熬成爹…

《黄帝内经》说女性“六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。”三阳脉衰，指的是女性脏腑经络气血整体开始衰弱了，也就是说，女性从42岁的时候，就开始断崖式衰老了（这个指的是身体状态，医美是没用的，而且中医讲“女七男八”，女性衰老会比男性快）。

但现代人由于长期熬夜、饮食不节、生活压力大，导致肾精亏损严重，早衰的女性比比皆是。

很多女性，不到40岁就已经毫无精气神，身心状态都开始断崖式衰老！这个问题是一定要重视起来的。

[种草R]衰老的根本原因是什么？

其实让我们衰老、早衰的原因就是五脏失衡，我自己到了30岁，就开始出现失眠、脾气暴躁、气色不好等症状了，而且持续很久都没有改善。

[种草R]让女性延缓衰老的关键是什么？

女性一定要懂得滋补的重要性——清心、调肝、补肾，是女性调理的重点，也是能帮我们延缓衰老的关键。

[种草R]觉得自己哪哪都不舒服要怎么调理？

「静心口服液」方子传承千年《金匮要略》中的三味汤药，可以起到清心、调肝、补肾的作用。

[拔草R]清心：《酸枣仁汤》

[拔草R]调肝：《百合地黄汤》

[拔草R]补肾：《桂枝龙骨牡蛎汤》

我是试了很多方子，觉得静心的方子比较适合我，喝了几天觉得睡眠已经开始有明显改善了（主要熬药太麻烦了），而且科学比例，标准熬煮，比我们自己煮更能发挥药效，我刚开始是一天两支，现在一天一支，随身带着也比较方便，整个人喝起来感觉气血也畅通了。

女人一定要重视内服调理，也建议大家，可以适当的每天运动一小会，十几分钟也很好，也会对自己的身体状态有积极的改善。