目前，以调理经络为特色的练功养生功法主要有八部金刚功与八段锦，这

目前，以调理经络为特色的练功养生功法主要有八部金刚功与八段锦，这两部功法不约而通的把调理三焦放在第一位：八段锦的第一部功法是双手托天理三焦；八部金刚功第一部是双手插顶利三焦。这都说明调理三焦焦膜系统对人体健康的重要性。