喝茶有益健康,长期坚持喝茶、喝茶养生是流传了几千年的传统。 晚上8:30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解,怕影响睡觉,其实不然,这个时间是人体免疫系统最活跃的时间,如果能喝上一泡茶,人体会很容易修补和恢复免疫系统,再造细胞等。 晚上少喝不发酵茶,譬如绿茶类,对人体有一定的刺激。 不同季节或一日之中不同的时间,对应着不同的茶,像极了生命中或凉或暖的时光。不同的是,生命中的平淡时光占大多数,而心静下来,茶里,却总有滋味。 好茶分享 野生古树红茶 野韵花香 回甘润甜 点击下方图片购买 |
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