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比失眠更痛苦的是早醒！你体验过睁开眼睛外面天还是黑的，但是自己却无论如何都再也睡不着的痛苦吗？很多人靠吃安眠药也无法一觉睡到大天亮，睡不好觉的后果就是，精神越来越差，还会伴有头晕、头痛、耳鸣、健忘等一系列症状。那到底为什么会早醒呢？其实最主要的原因就是身体“堵”了！  我们睡觉其实就是阳气入阴，如果这个过程顺利的话呢，人就会安然入睡，但如果经脉堵住了，导致阳气无法顺利入阴，那人就会出现各种睡眠问题，比如说睡不着觉，一晚上能醒好几次，或者天还不亮就睡不着了。那这个时候我们只需要把经脉打通，让阳气顺利跟阴气交融，睡眠问题自然就被解决了。  如果你是半夜十一点到一点这个时间段总是醒呢，就说明是胆经不通了，因为这个时间段胆经的气血最为旺盛，如果胆有实火，热邪灼烧经络，导致阳气不能顺利入阴，那这时我们除了睡眠会受到影响之外，还会伴有口苦、胁肋胀痛、胆囊炎等等症状，那这时我们可以参考一个消炎利胆片来清热泻火，让胆经的气血运行恢复正常。  那如果你是半夜一点到三点这个时间段醒的话，这个时间段是我们的肝经当令，那就说明是肝经气血运行受阻了。我们说肝喜条达而恶抑郁，如果肝气郁滞，导致气血运行不畅，那人就会出现情绪抑郁，爱生闷气，胁肋胀痛等等症状，伸出舌头一看，发现舌头的两边明显鼓起来了，那这时我们可以参考一个柴胡舒肝丸来疏肝解郁。 那如果是肝气郁结的时间太长，还会出现郁而化火的情况，肝火旺盛的人呢最大的特点就是脾气暴躁，爱发脾气，还会伴有口干口苦、胁肋灼痛、小便短赤、便秘等等症状，那这时我们可以参考一个泻肝安神丸来清肝火，让肝经的气血运行恢复正常。  那如果你总是在三点到五点的这个时间段醒的话呢，就可能是肺经的气血运行不畅了。如果你平时总觉得嗓子、鼻子非常的干燥，经常咳嗽，嗓子里有痰，但是却吐不出来，那这可能就是肺里面的津液太少了，那这时我们可以参考一个生脉饮来养阴生津；那如果你这段时间嗓子又干又痛，并且咳嗽的时候还会吐黄痰，那这可能就是热邪犯肺导致的了，我们可以参考一个清肺化痰丸，把肺里的热邪和痰邪清理出去，让肺经的气血运行恢复正常。  好了，以上就是我今天跟大家分享的内容了，不过贾医生在这里也要提醒大家，中医用药需要辨证，务必要在专业医生的指导下参考使用。感谢大家的观看，我们下期再见！ |
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