万病生于“结”，教你一招，打开身体“死结”，让你筋结散百病消

人身体的筋就像绳子，年纪越大，越容易“打结”！

所以有的人会发现，年纪一大，身上就开始出现各种小毛病了，就比如腰腿关节活动起来没有之前灵活了，感觉肉紧绷着，有时候弯腰，抬腿下蹲都费劲，有的人甚至胳膊都抬不起来，背不过去，并且伸手一摸，还能摸到“筋疙瘩”；

另外筋脉一旦打结了，还会导致经脉内气血流动不顺畅，这经脉就好比人体的桥梁，内联脏腑，外接四肢，所以气血运行不顺畅后你还出现一系列头晕，心慌，手脚发麻，抽筋，甚至是肩背痛，腰痛，腿痛，膝关节疼等各种症状，另外像生活中老人越长个子越缩，其实也是筋脉打结的缘故。

但是这筋脉为什么会打结呢？中医认为，跟以下这三个因素有关。

一，肝肾不足。中医认为“肝主筋，肾主骨”，所以如果你肝肾不好，筋骨就不好，这时你不仅会出现筋结，还会经常腰酸，腰痛，两腿抽筋，关节腿拘紧，弯曲不顺畅，并且手脚还时不时发麻，另外还会出现头晕耳鸣，眼睛干，看东西不清楚等情况，那这个时候你就得滋肝肾，养筋骨，可以用个舒筋健腰丸。

二，寒湿侵袭。“寒性收引”，当寒湿侵袭人体后，这寒气就会导致你筋脉收缩，加上湿邪难除，所以这寒湿在你体内时间久了，筋脉就会打结，你还会经常关节膝盖疼，或者肘关节疼，肩关节疼，活动起来也很费劲，有时蹲下去再站起来都困难，另外一变天，一下雨，疼痛就会加重，这时就需要散寒除湿了，可以用个独活寄生丸。

三，瘀血。筋脉是需要气血来滋养的，但如果你体内有瘀血了，堵在一个地方不通，那筋脉失去滋养后也容易打结，加上“不通则痛”，这时你同样会出现四肢关节疼痛，但这时疼起来就好像被容嬷嬷拿针扎一样，另外身上还会莫名其妙出现淤青和肿块，你伸出舌头一看，舌色发暗，舌面有瘀斑，舌下青筋也粗紫，这个时候你就得活血化瘀为主了，可以用个身痛逐瘀丸。

那以上就是今天分享的内容了，如果有什么不懂的可以说出来，最后提醒大家，用药前需要明确自己的情况，那我们下期再见！