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健不健康,怎么判断?
身体感觉没啥不舒服就算吧!
其实,一些常见指标是判断身体是否健康最直接的标准~各项指标维持在正常值,才是健康长寿的前提。
要努力把以上指标维持在健康的范围内哦~
想要维持,就要有健康的生活方式!
咱们都要过吃动平衡的健康生活~
来源:健康时报、全民健康生活方式行动
来自: yygltj > 《医护》
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