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对付十年八年顽固性失眠,有一个很好的方子,一定要收藏

 风声之家 2023-03-22 发布于江苏
张锡纯调神汤方子如下,剂量仅供参考,每个人情况不同:
桂圆肉干25克,柏子仁25 生龙骨30 生牡蛎30
远志12 天冬12 甘松9 生麦芽9 石菖蒲6
朱砂0.3克(冲服) 炒酸枣仁30
好,我们现在来学习一下这个调神汤到底是如何搞定失眠的。
前面说过,很多女人的失眠是操心太过,思虑太多造成的。操心会损耗心血,所以我们第一时间要把心血补回来。如何补呢?张锡纯用了一个食物,就是桂圆肉干,桂圆肉特别善于补心养血,桂圆味甘,可以补脾血,颜色暗红又可以养心血。血为阴,血不足,阴就少,阴少阳就相对多,阳多了就会生虚火。所以补心血的同时把心阴也补一下,这里用柏子仁与天冬来滋阴养血,柏子仁本身也有安神的作用。
问题来了,不是虚火扰头吗?脑子停不下来吗?如何把虚火拽下来呢?两味把虚火拽下来的药隆重登场,它们就是天造地设的一对,龙骨与牡蛎。龙骨是远古动物的化石,质地特别厚重,有重镇安神的作用。牡蛎是月之精华,特别善于滋阴潜阳,牡蛎主定主静。龙骨牡蛎一用上,虚火就会慢慢被拽下来。就好比热气球加了特别重的石头,热气球只能慢慢下沉一样。
远志可以化痰,可以交通心肾,可以解决入睡困难的问题。远志最大的志向就是解决大家失眠的问题。
多数女人失眠的问题还与肝气不舒有关,操心太多肯定有很多事情想不开,想不开就会肝气不舒,肝气不舒就会造成肝火,肝火就会助心火,如此心神不宁,无法睡眠。所以这里用了甘松与生麦芽来疏肝理气,让肝舒畅,让情绪稳定。
最后三味药,石菖蒲,酸枣仁,朱砂。石菖蒲是引药,是药引子,把药性引入心脏。石菖蒲可以开心窍,可以化痰,给心一个豁然开朗的环境。酸枣仁不用说了,是安神非常重要的一味药,任何失眠不需要辨证都可以用,号称东方睡果,天然安眠药,主要是养血安神,适合感觉很累很想睡觉就是睡不着的人,主要解决血虚不得眠。
最后说一下朱砂,朱砂是矿物质,有小毒,不过这里用的很少,主要作用就是安神,让你心静,让你不胡思乱想。朱砂的作用有点类似西药的安眠药,重镇安神,不过好在它的副作用比安眠药少很多,是天然的,身体可以排出去的。如果实在不放心可以去掉朱砂。
好啦,这就是张锡纯开出来的解决操心太过,想太多,导致的顽固性失眠的方子:调神汤。建议服用七天,一天一剂,睡前一小时服用,如果七天没有效果就不要吃了,说明不对症。七天有效果,可以继续服用十四天,争取把你十年八年的失眠彻底解决。
如果失眠不严重,或者偶尔失眠没有必要服用这个方子,可以选用小叔为你们打造的安神茶静怡安就可以了。

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