老话常说，万病不离寒，寒气可以阻遏我们身上气血的运行，还可以导致脏腑虚寒，如果寒气和我们身上的痰湿夹杂在一起，还会变成黏腻，难以祛除的寒湿。
所以当你发现你怕冷，拉肚子，腰酸腿软，手脚冰凉的时候，可能就是提醒我们身体里面有寒气了，今天贾医生就给大家分享一味温阳散寒的药材，肉桂，搭配其他的药材，帮你散寒活血，补阳化痰，横扫体内的寒湿。
如果是寒滞血脉导致的瘀血不行，不管是身体哪里的疼痛，总是表现在受寒后加重，疼起来像针扎一样，而且舌头颜色紫暗，舌头下面的两个血管发紫发黑，还很粗，这个时候，可能就需要我们散寒活血了。
如果脾胃虚寒，经常觉得肚子冷疼，不敢吃凉的，不敢喝凉的，很容易拉肚子，大便也经常溏稀不成形，舌头上面齿痕比较明显，舌头颜色发白，上面还有又白又厚的舌苔，就需要我们温脾散寒，健脾补气了。
如果你经常觉得嗓子里又很多痰，总是往外吐，但总是吐不完，尤其是受了寒，吹了风之后，感觉嗓子里的痰就变多了，舌头上面的舌苔，也是又厚又白，这个时候可能就需要我们温化寒痰了。
肉桂可以温阳散寒，入肾经，五味子可以滋补阴液，也入肾经，所以两味药配伍在一起，可以起到阴阳同补的作用，如果你经常觉得精神疲惫，什么都不想干，到了晚上还失眠多梦，很容易腰酸腿软，还经常忘事，这个时候，可能就需要我们阴阳同补了。
需要注意的是肉桂的药性辛热，所以不适合湿热体质，舌头红，舌苔又黄又厚的人使用，你学会了嘛？
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