很多爱养生的朋友都会吃一些大枣，觉得大枣滋补气血，并且食用简单，但是有些人总感觉吃大枣容易上火，之前一篇文章，介绍了张锡纯独创服用大枣的方法使滋补而不上火
今天再聊一聊张锡纯对于大枣的应用医案。
张锡纯有位表叔，姓高，年纪已经过了50岁了。有一次找到张锡纯，想让张锡纯给他看看病，但是张锡纯正好出远门不在，所以就找了其他医生看。
这位高姓表叔总是感觉自己腹部满闷，以至于吃东西都吃不太下，食欲减退，因为张锡纯不在，找了其他医生看，一直都没有看好，辗转半年，服药无数，一点效果都没有。
直到张锡纯远游回家，找到张锡纯诊治，张锡纯诊断为：胃阳不足，又兼肝气郁结。
这里讲的胃阳不足，和李东垣的说法比较相似，他们这一派所说的胃其实就是脾的意思，李东垣有个著名的方子叫：“升阳益胃汤”，这里的胃也是指的脾胃。
所以张锡纯认为他表叔，是因为脾胃阳气不足，再加上肝气郁结，所以这才导致饮食减少，时觉满闷。
因为表叔就医半年已经吃了无数的药，不愿意再吃药了。所以张锡纯便用大枣六斤，加上生姜一斤，全都切成一片一片的，一起放在做饭的锅里面蒸熟，然后再把它们全部捣成泥状，然后再加入桂枝尖碾成的粉末三两，和炒熟的小麦面一斤半，四种全部均匀的柔和，捏成一个一个饼，放在炉子上烤干，就这样随便当点心吃。
张锡纯的表叔把这些全部吃完之后，之前所有的病症就痊愈了。
张锡纯这里用大枣强健脾胃、滋养血脉、润泽肌肉，生姜可以补充脾胃之阳气，桂枝尖最擅长调肝疏肝。同时，脾属土而肝属木，如果脾土亏虚，一定会导致肝木横逆克脾土，这时候只要将脾土补足，那么肝气郁结的症状自然也会好转。
张锡纯用药入食膳的医案例子非常的多，尤其是对于脾胃病，很多都是用一些非常常见的而简单的药材做成点心，或者做成茶饮，使得患者一点一点的慢慢滋补，滋补也是需要过程的，并不是一两副汤药下去就可以立竿见影。
我们学习张锡纯使用大枣滋补的医案，就应该可以举一反三，比如山药，也可以做成饼，或者是做成茶饮，这些平时就非常简单的方法，反而非常的实用。
养生并不是心血来潮地吃一些中药，而是从日常点点滴滴开始，循序渐进。
