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痛风是一种常见的慢性代谢疾病，其发生率随着人们生活质量的提高及膳食结构的变化而逐渐增高。 据调查显示，在中国，痛风的患病率大约在1%-3%之间，男性和女性的比例是15：1，并且有50%以上的人是经常发作的。 这是一种高尿酸血症，主要是因为嘌呤代谢失调或者是尿酸排泄减少，导致了一种关节炎，它的症状表现为疲乏、全身不适、关节刺痛、发热、寒战、头痛、心悸、恶心等。 如果复发的话，会造成更大的伤害，所以病人需要知道为什么痛风经常发作。 痛风复发，或与以下4种病因相关，了解后应尽可能避开  第一、果糖 大部分的甜味饮料中都会有果糖糖浆的存在，而果糖会在人体内发生裂解反应，在裂解的过程中会生成尿酸，从而降低肾脏对尿酸的排泄，从而使人体内的尿酸升高，从而引起痛风的发生。 第二、饮食 很多人因为饮食不得当，所以会复发，所以在治疗的时候要格外小心。 首先要了解，痛风有一个特性，那就是来得快，走得也快，所以在病情好转之后，病人会认为自己已经痊愈了，所以对自己的饮食并不在意。 所以，如果刚恢复就吃藻类、海鲜、油腻、酸辣、动物内脏等，可能会导致痛风复发。  第三、治疗手段不够科学 痛风的治疗方法不合理，难以根治，要重视肾脏的功能，同时也是尿酸排泄的主要器官。 所以，治疗痛风首先要从肾脏入手，如果肾功能不全得不到及时的改善，那么体内的尿酸就得不到及时的排出，随着时间的推移，尿酸就会在体内积累，从而导致痛风的发生。 因此，要想治疗痛风，首先要保证身体的酸碱平衡，其次要保证肾脏的功能正常。 第四、饮酒 酒中所含的酒类都是高嘌呤的食品，人体在对啤酒中所含的物质进行代谢的时候，往往会消耗大量的三磷酸腺苷，过多的三磷酸腺苷会在人体内生成大量的尿酸，从而引起痛风的发生。 以上就是我们所说的痛风频发的原因，在这种情况下，要防止病情的复发，下面我们一起来看一看。 第一、不喝酒 为防止痛风复发，病人必须戒除酒精，特别是在诊断出痛风后，除服药、饮食等疗法之外，停止饮酒是最主要的。 如果长时间饮酒，就会影响到血尿酸的排泄，从而影响到身体的代谢，从而引起血乳酸水平的增高，从而使身体的血尿酸增加。 另外，如果长时间摄入高蛋白、高脂肪、高嘌呤等食品，也会导致血尿酸升高，从而引发疾病。  第二、不挨饿 如果是长时间处于饥饿状态，很有可能会导致身体的血尿酸水平发生变化，从而导致关节内的尿酸结晶，从而导致痛风性关节炎的发生。 另外，不喝水也会使尿液中的碱性环境变弱，对尿酸的排泄不利，也会引起痛风反复发作。 尽管使用消炎药能够极大的缓解关节的疼痛，而使用降尿酸药物能够很好的控制体内的尿酸，但是，痛风是非常难以治愈的，而且在临床上出现的概率非常高。 所以，病人要知道，药物只是起到了一定的作用，在平时的生活中，预防要比治疗更重要，在用药的时候，要注意饮食和运动，病人要学会如何防止病情再次发生。 来源：饮食健康在线 |
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