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尿酸高是现在很多人都会患有的一种慢性代谢性疾病，主要是体内摄入嘌呤过多并且代谢紊乱，此病如果不很好的有效控制住， 很容易导致痛风或肾病等并发症的出现，所以此病的治疗非常关键 【饮食】 在治疗的过程中，首先要远离烟酒，尤其是啤酒，其实是饮食要注意忌口像动物内脏、海鲜、烧烤、火锅、肉汤、菠菜、紫菜、香菇、扁豆等高嘌呤食物，饮食要清淡、低盐、低嘌呤、高维生素饮食原则为主。 【生活】 在治疗的过程中，首先要多喝水、多排尿，其实是要保持良好的作息习惯如不熬夜、不劳累、不憋尿等习惯，并且要适当的进行运动锻炼身体，一是可以增强机体免疫力， 预防感冒感染发生，二是可以促进体内尿酸的排出，但切记不可剧烈运动。 【用药】 在治疗的过程中，用药一定要根据医生的指导执行，切不可自己擅自购买或调整更换药物，避免导致病情的加重。 【治疗】 在治疗的过程中，一定要按医生的要求去做，不要听信偏方，中断此时的治疗，这样很容易导致病情加重。患者一定要坚持治疗，才会有好的效果。 68 赞 踩 3评论 举报 高尿酸血症是目前仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，不仅患病人数众多，也与痛风、高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展密切相关。我们要引起足够的重视，积极正规治疗很关键，建议在医生指导下进行综合诊治，主要包括生活方式和必要时的药物治疗，以长期稳定控制病情。 感谢阅读，本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答，转载请注明出处。 高尿酸是现代医学看重的又一大代谢疾病，高尿酸血症除了人们熟悉的会导致痛风性关节炎、痛风石形成以及痛风性肾脏损害外，还可能导致心脑血管疾病的发生。因此高尿酸血症不容忽视。 高尿酸血症是由于机体嘌呤代谢异常，导致尿酸的生成增加，和肾脏对尿酸的排泄功能障碍，导致血尿酸水平升高所致。 高尿酸的治疗主要包括两个方面。 第一就是生活饮食习惯的调节。第二就是服用必要的降尿酸药物。 生活饮食方面需注意： 1、多饮水：每天需保证饮水达两千毫升以上，增加饮水量有利于增加尿酸的排泄。 2、忌酒：痛风患者禁忌饮酒，特别是啤酒和白酒，酒精会明显增加尿酸水平，诱发痛风发作。若痛风控制良好，可偶尔摄入少量的红酒，但是急性期的话，也就是痛风急性发作时，一定不能饮酒。 3、不要吃动物内脏和海鲜，少吃肉食：动物内脏和海鲜含有丰富的嘌呤产物，摄入过多会导致尿酸水平升高，从而诱发痛风的发作以及尿酸盐的沉积，导致关节脏器等功能损害，所以痛风和高尿酸血症的患者一定要避免摄入内脏和海鲜。 4、少喝果汁儿，碳酸饮料：果汁和碳酸饮料等含有大量果糖，瘦肉的果糖会转化成尿酸导致尿酸水平增高。 5、坚持运动，控制体重：每日中等强度运动30 min以上，肥胖者应减体重，使体重控制在正常范围。 6、戒烟：痛风和高尿酸血症会增加心脑血管损害，所以痛风患者也应该注意戒烟，避免香烟对心脑血管的进一步损害。 降尿酸的药物主要有两大类：第一类是抑制尿酸生成的药物，包括别嘌醇和非布司他。第二类药物是促进肾脏排泄尿酸的药物，主要包括苯溴马隆和丙磺舒。 不同原因导致的高尿酸血症患者，倾向考虑使用的降尿酸药物有所不同。在我国更多的患者是由于肾脏对于尿酸的排泄功能障碍，从而导致的血尿酸水平升高，所以在我国的痛风及高尿酸血症患者，更多倾向于考虑使用促进尿酸排泄的药物苯溴马隆。 当痛风及高尿酸血症患者，通过生活饮食改变血尿酸水平无法达标（小于360）时，需联合口服降尿酸的药物治疗。 药物的具体选择和使用，需在专科医师指导下进行。 更多健康知识，请关注@刘医生驿站 ！ |
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高尿酸血症日常生活中应注意：①合理饮食，避免摄入动物内脏、带壳海鲜、肉汤等高嘌呤食物，少吃动物性肉食、鱼肉，增加新鲜蔬菜、低果糖水果、粗粮的摄入；②积极戒烟、限制饮酒，不饮酒最好，如饮酒应在病情稳定时适当饮红酒；③多饮水，每日应＞2000ml，以白水为宜，也可饮苏打水、淡茶水和咖啡，但应注意避免饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料；④保持良好的心态和规律的作息；⑤适当规律运动、注意日常保暖，避免剧烈运动和突然受凉；⑥控制体重，肥胖者（包括腹型肥胖）注意减肥。
高尿酸血症首先应以生活方式干预为主，但当生活方式干预无效或效果欠佳，也行在医生指导下进行药物治疗，建议：①无症状高尿酸血症，当血尿酸超过540umol/L开始降尿酸治疗，控制血尿酸低于420umol/L为宜；②合并高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等基础疾病时，当血尿酸超过480umol/L开始降尿酸治疗，控制血尿酸低于420umol/L为宜；③出现痛风等并发症时，当血尿酸超过420umol/L即开始降尿酸治疗，控制血尿酸低于360umol/L或300umol/L（有痛风石或频繁急性发作的痛风）为宜。
