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有规律的生活是当下的我所追求的，现实之中也是如此，到了周末一定要让自己的生活有滋有味，充满活力。古人云：文武之道，一张一弛。说的就是这个道理。难得的周末一定要有质量地生活。
首先得让自己从物质层面来满足自己。改善伙食，连续五天在学校吃食堂，总得在周末吃些食堂没有的食物，炖个鸡汤，那是必须的，有时干脆来盆红烧牛筋或者牛肉，或者红烧排骨-------既满足口腹之欲，也让自己的身体得到更好的营养。
其次，保证充足的睡眠，尽可能让自己睡得香，睡得过瘾。平时每天都得早起，周末多睡二十分钟，也算是一种补偿，至少是补偿前几天早起的觉。这个觉是没有如何压力的，是十分轻松自由的。当然这个过程也是一种心理放松的过程，睡到自然醒，是一种幸福。
第三，调整好身体状态，尽可能保证有充足的时间参加体育锻炼。或者散步，或者跑步，或者踢球------不管哪一种运动，只要天气允许，只要自己有时间，还有可能一定得让自己的身体酣畅淋漓地在户外得到充分而自由的释放。
当然，如果还有时间自然也可以从容而自在地阅读自己想读的书籍，既可以是纸质阅读，也可以在微信读书里阅读，反正，只要找到自己喜欢或者想读的书，就尽可能长时间地多读一些。
如此周末的生活虽然谈不上什么有情调，但至少自己还是十分珍惜难得的周末时光，并且让自己在短暂的时光之中，多一份享受，多一份快乐，多一份优哉游哉。
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