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这段时间锻炼心神不宁，站桩烦躁，只要站桩到此阶段就很茫然，好像两年左右的时间没有啥收获，这是我们协会一位学员最近遇到的坎。殊不知，此阶段才是站桩重要特征，无论谁站桩都会碰到，关键在于有方诱导。 这位学员经历多次这种体认。即便如此遇到还是有点浮躁，每次持桩跟以前比时间明显不足，站桩几分钟就放下手来回踱步，或者看一会手机。 虽然遇到相同问题不是第一次，深陷其中还是浮躁纠结缠绕不断，这个时候最需要的是安静下来梳理精神假借是否得当，也许只是心里看法稍微转变，身心马上两重天的感觉。再谈到这位学员站桩效果，从精神面貌到脾胃改善，作为旁观者很多学员明显感受到他明显变化，再对比他以前照片，跟现在判若两人。此时，很多站桩爱好者疑问为啥学那么久，答案无疑是效果，若是没效果支撑，以上问题都不会出现。从站桩第一个月其，脾胃变化可谓历历在目。从弱不禁风到现在感受到身体逐渐强加起来，是精神诱导身体变化的根源所在，并非姿势加时间的一种煎熬。 在我学拳的时候，此体认也困扰我几年，有时候师父尽力引导讲解，也无法释怀心中的忧虑，只要这个阶段过了，又庆幸自己没有放弃，这是站桩爱好者的共识。经历多了，也就习以为常，不久就能体认到站桩进步，完美解释了物极必反，同时也在诠释宠辱不惊。深感站桩的神奇，虽然这是起步时的一点小烦恼。对于站桩爱好者初次遇到，挑战确实不小。
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