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 按语：每天一篇原创文章考验的是一个人的一致性，你的关注也是我坚持的动力。人一生都在向往远方，小编只想陪伴您去到比远方更远的地方。 大家好，我是东方说美食。 很多人都知道，空腹的时候不能吃刺激性的食物。那么，空腹的饮食禁忌有哪些呢？下面就让我们一起来看看吧！
一、忌饮酒 空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等多种病变；空腹饮酒容易造成急性酒精中毒。 二、忌吸烟 空腹吸烟会促使胃酸分泌增加，增加饥饿感；还容易引起“烟醉”，出现头晕、乏力、心悸、头痛等不适症状。 三、忌饮茶 空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，且容易引起“茶醉”，导致头晕、心慌、四肢无力、心神恍惚等。
四、忌吃糖 空腹吃糖易引起蛋白质聚糖作用，有损于对各种蛋白质的吸收，导致动脉粥样硬化症，影响肾与血液循环的正常机能。 五、忌喝牛奶、豆浆 因为牛奶和豆浆内含蛋白质，只有在摄入一定量淀粉食品后饮用，才能起到滋补身体的作用。 六、忌吃柿子 柿子含有柿胶粉、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在空腹食用时，如遇较强的胃酸，容易和胃酸结合凝结成难于溶解的硬块，引起恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至引起胃穿孔、胃出血等疾患。
七、忌吃香蕉 因香蕉中含镁，空腹吃香蕉，会使血液中镁含量骤然升高，造成人体血液内镁、钙比例失调；对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 八、忌吃番茄 因番茄含有大量的果胶、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使此处压力升高，造成急性胃扩张而感到胃胀疼痛。 九、忌吃橘子 橘子汁含有大量糖分，空腹吃橘子，会刺激胃黏膜，使脾胃满闷、嗝酸。
十、忌吃山楂 因为山楂味酸，能行气消食，若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃痛。 十一、忌吃白薯 因为白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，造成胃酸过多而烧心。 十二、忌吃大蒜 因为空腹吃大蒜易引起急性胃炎。
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