【原】如何应对「想要离职」的念头？

一篇旧文

大家好，我是Leila

自美好的人间四月天开始，身边陆陆续续有人不断地离职。

HR办公室人来人往都是轻盈却迷茫的脚步。

想要离职，这个感觉在迷茫的职场萌新群体中很容易产生。

想要离职 这个念头一旦出现，结果很简单，只有2种：积极工作和离职

在离职路上，你很可能会有这种经历，“走”“不走”思想斗争反反复复，拉拉扯扯。不一定是一步到位，直接拍大腿，大喊一声“走人！”这中间可能会继续留下来积极工作作为缓冲，也可能是直接转换为积极工作。

第一种结果:为什么能从 想要离职 转变成 积极工作的呢？

01 可克服的工作压力

工作任务繁忙，领导要求严苛，导致心态产生消极影响，进而影响到工作态度，工作态度变差导致糟糕的工作成绩，糟糕的工作成绩反过来作为一个消极的反馈，挫败成就感和自信心，恶性循环，需要紧急抢救。

出现了这糟糕的恶性循环该怎么办呢？

提高抗压能力。积极沟通，释放压力，自我调整。

可以寻求信任的亲友安慰，倾诉工作压力，在倾诉的过程中，也是思维梳理，如果对方水平不错，会帮助你认清事实的本质，找到问题的答案，压力的释放口。

可以寻求同事的帮助。如果是时间管理能力欠缺导致的工作压力，可以问问时间管理能力好的同事是如何安排工作任务和时间的。有时候看看别人的世界，会给你豁然开朗的感觉。

可以寻求上级的帮助。有一个可信任的领导是可以给你指点迷津，规划切实的发展方向，高效的工作方法，切实的问题解决方法，也有能力给你情感支撑。

02 资源积累做缓冲跳板

没有3-6个月的物质基础作为换工作的支撑。裸辞有风险，起码得保证至少3个月待业饿不死。

没有较长的资历积累，比如实习要求3个月开实习证明，而你做了2个半月想离职，这时就是“0”和“1”一样质的差别。比如你做了11个月想离职，而其他招聘网站上要求至少1年的XX行业工作经验，“11个月”和“1年”就是质的差别。

03 转变关注点

你的价值观决定了你的需求，你的需求深刻影响到你的职业观。一般而言，工作就是2点：挣钱和学习技能。忽略表象那些不重要的因素，如同事氛围，领导态度，福利变差等。而去重点关注你能从中学到哪些技能，获得哪些资源，重点关注薪资业绩中的标准，边缘化思考，获取最大效益。

第二种结果：直接离职。这是很多人害怕的做出的选择。所有的迷茫、恐惧根源是信息闭塞。

目标偏差是离职的一个重大原因。目标分为生活目标和事业目标。生活目标比如想去欧美工作生活，那选择国内公务员的工作可能是错误的选择。生活目标比如想要有下班后充分的私人时间，那选择需要经常加班的工作是错误的选择。

事业目标分为3种：

把工作当工作。工作就是挣钱，这类人会认为钱少，机会成本太大，付出与收获不匹配而选择离职。

把工作当事业。工作是为了升职加薪，这类人会因为甚至加薪机会渺茫而离职。

把工作当理想。工作是为了实现个人价值。这类人会因为学不到东西，创造不了价值而离职。

目标偏差也可以说是背离自身价值观。适合的才是最好的。自己最看重什么，选择符合自身看重的选项，选择性忽略该选项其他一些负面元素。

如何判断 想要离职 还是真的离职？

01倾听感受法

感觉是不会骗人的，当你面对工作出现了一些不适的情绪，不要忽视。捕捉到这些情绪，问自己一个问题“我为什么会有这种感受？”

是因为没有自信，怕自己做不了、做不好；是因为不太适合你的个性或真正的兴趣；还是对其他的事情更感兴趣。

02资源评估法

评估现有资源价值和自身需求的匹配性。这会结合到你的目标，跟你的价值观相关。

同时评估自身能力和兴趣，可以通过回忆过去和不断实践提高评估准确度。大学生没有工作经验，那就回想一下曾经的人生中学生会、社团、比赛或者成长过程中哪些事情让你很爽，找出“爽点”，列出“关键词”，确定大方向。

对于口头上感兴趣的事物，多花时间学习了解。没玩过轮滑，你不知道自己是否擅长轮滑。社会存在决定社会意识。

03 目标倒推法

如果你有终极目标，可以从终极目标按照时间顺序一步一步来倒推分解目标。要达到这个目标，什么时候该该做什么事达到什么小目标，要达到这个小目标，什么时候该做什么事达到这个小目标……

04 信息搜索法

职业规划的核心就是了解自己，了解职业。而大多数人对自己是了解不够的，不知道自己喜欢什么，也不清楚擅长什么，不知道自己的兴趣和天赋。这时候，不是去做性格测试，职业测试，迷茫空想来了解自己，而是去努力了解职业。

信息分为直接信息和间接信息。直接信息包括上网搜索招聘网站、各个行业领先公司的官网，了解职位描述、职业要求。看看自己对哪方面有点兴趣，按照要求可以提前自学。

间接信息包括咨询相关从业人士，可以是网上一些大V付费咨询，也可以是身边有经验的人脉或亲戚朋友。询问他们这些问题：

你喜欢这份工作的哪一方面？

你不喜欢这份工作的哪一方面？

你每天的工作状态是怎么样的？什么时间点干什么？

你觉得最具有挑战性的是什么？

你觉得发展前景怎么样？

05 行动法

真理源于实践，行动起来没错的。最简单粗暴的方式就是打入公司内部。学习写简历去面试，面试的时候是认识一个岗位比较直接低成本的方式。抓住一切机会去问问题，尽可能多地了解工作。

面试通过之后去实习，是成本相对低的方式。实习过程中要问自己问题：

为什么要这么做？

有没有更加高效便捷的做法？

所以实习很重要，帮助你尽快选择职业发展方向。当你毕业了没有实习的机会，就会变成频繁换工作，不利于长期职业发展。

友情提醒：请勿轻信本文所言，希望大家能培养自己的独立思考能力，去实践，去思考，发现属于自己的真理。