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脾是重要的五脏器官之一,其作用是运化和统摄血液,脾胃能对食物消化和吸收,也能输送精微物质,维持最基本的生命活动。脾是相当娇嫩的器官,不合理的饮食习惯、负面情绪、久坐不动等均会伤害脾,尤其是久坐不动。
为什么说久坐伤脾?
中医认为,脾主肌肉,能运化精微物质,源源不断的为肌肉提供营养。动则生阳,能促进脾生化的精微运输,有助于健脾养脾。长时间坐着不动就无法濡养肌肉,难以输布脾运化的精微物质,精微物质聚集而生痰,从而转化为脂肪,伤害脾。合肥白癜风医院
来自: 新用户1091nK6j > 《待分类》
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