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健康是人生幸福的本钱，健康是人生最宝贵的财富。有了健康就有了一切，失掉健康就失掉了一切。追求健康，获得幸福，这是全世界人类一切社会活动的原始动力和终极目标。 健康可以创造财富，但财富却难以换回健康。如果将人体健康比做“1”，把其他拥有的一切财富比做“1”后面的“0”。先有了“1”，后面的“0”越多越有意义。没有了“1”，后面的“0”再多，也失去了意义，所以健康才是人生的第一财富。我们的幸福就是建立在健康的基础上的，健康就是一切！ 无论是人类自身发展，还是社会发展，都必须自身健康为前提。没有健康的身心，一切都无从谈起，一切也无法实现。 综合祖国医学，不外六字养生，其健康六字诀是：“心宽、营养、运动”。 “心宽”是天天有个好心情，永远保持乐观。 “营养”是粗粮淡饭，细嚼慢咽，三餐只吃七分饱。 “运动”是争取一切运动的机会。 切实树立这个健康观念，立即采取健康行动，就会得到健康的回报。 |
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