|
我曾给自己定下一个目标，2023年，要给自己建立一套完整的原则用来指导生活和工作。今天我要分享的第二条原则就是——每日把读书作为必修课。
也就是早上起床之后到八点之前，晚上九点之后到睡觉之前找时间读一会儿书。每次读书时间大约为半个小时时间。这样一天下来，差不多能保证一个小时的阅读时间了。根据精力管理的理念，一件事情一旦形成习惯，就会节省我们的精力。否则，对于一个意识到读书重要性、但是却没有认真规划读书时间的人来说，每天就很容易浪费时间去思考“今天应该在何时读书”这个问题——这本身就是一件特别消耗脑细胞的事情。而一旦养成固定时间读书的习惯，一切就变得简单自然起来。到了点，就去做事，一切都是那么自然，不需要再浪费时间在犹豫不决上面了。比方说，早上原本想读书，但是家里养了一只小狗之后，就需要在早上把遛狗当成第一要务。不过，办法总比问题多。我就一边遛狗，一边听书。这样也能在早上完成读书的任务。再比方说，晚上临时有事情，回到家已经很晚了，没有时间读书了，那就不读了。这个时候就要记得提醒自己：别太苛求完美，偶尔一天没坚持，也不能说明自己失败。下一次提前规划好时间，多读一会儿就是。做人要有原则性，但同时也要学会在无伤大雅的前提下保持一定的灵活性，否则就会失去适应变化的能力。坚持每日读书这一原则，给生活带来了很多美好的改变，形成了一种良性循环。最近，我每天晚上都在读《论语》，感觉精神世界很充实。和少年时代读《论语》不同的是，由于自己的内心世界已经比小时候丰富很多，所以更加容易读出味道来。比方说，一句“内省不疚，夫何忧何惧”就可以让自己明白：做事要尽力而为，但对结果要保持一种开放的态度，这样有助于放下很多纠结的心绪。另外，家长坚持读书，对孩子的影响也是潜移默化的。有时晚上到了读书的时间，我进入卧室的时候，发现儿子已经在那里津津有味地开始读书了。看来，在教育孩子方面，家长做了什么，有时比家长说了什么更管用。另外，因为一家人都在坚持读书，所以在吃饭的时候，大家都有各自的一些谈资，吃饭的气氛也会变得活跃起来，不至于大家都在沉默地吃饭，表情过于庄重，缺少一些温情。所以从某种角度上来说，读书可以巩固家庭关系。如果夫妻之间、亲子之间能在读书的基础之上，产生更多的精神上的交流，那么就更容易促进彼此理解，感情也会不断加深，进而减少冷漠和疏离。对于一个生性敏感的人来说，养成读书的习惯显得更为重要。因为生性敏感的人遇事容易多想，容易陷入到心理学上所说的“思维反刍”当中——反反复复地思考同样一件事情，然后在消极情绪的漩涡当中越陷越深。而读书，就可以有效转移自己的注意力。当我们沉浸在书籍里面的时候，原先的烦恼也会慢慢销声匿迹，我们也更加容易重新找到内心的平静。人人都说读书好，但或许只有坚持读书的人，才知道读书真的好。
|
