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来自: 风吟楼 > 《运动养生》
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希望这个动作能够给你带来很好的收获,跟着老师动起来吧#养生 #强身健体正能量 #锻炼 #小动作大作用
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站桩一定不要这样站,以免站出问题#站桩 #站桩养生 #dou出真功夫
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舌抵上腭,牙轻咬,精神内守#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #养生 #健康 #锻炼
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#站桩 #养生 #强身健体正能量
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你们一直想要疏通五脏视频来啦,每天坚持练习三组,全身轻轻松松#道家养生 #经络疏通 #健康小妙招 #锻炼身体增强体质 #dou出真功夫
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#弘扬中华武术 #强身健体正能量 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 ……
要想功夫好,先把腰练好 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #强身健体传递正能量 #一起来锻炼 #居家锻...
一个视频,看遍《武当真功夫,道家养生秘籍》
强身健体真功夫 老当益壮赛牛人
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