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老周是一家饭店的老板，饭店生意一直比较红火，所以老周平时忙得不可开交，吃饭都是随便扒拉两口，这种饮食习惯导致老周的体重早早超标。 最近一周，老周总觉得手脚发麻，以为是太过劳累导致的，也没太当回事儿。结果这天吃着饭，他忽然觉得眼前发黑，晕倒在店里，家人连忙叫了救护车。去医院一检查才知道老周是突发脑血栓，经过医生的全力抢救，老周才捡回一条命。 老周和家人都很疑惑，为什么之前没有任何心血管疾病，血栓会突然找上他呢？其实，在发生血栓前，身体是会有一些预兆的，今天我们就来讲讲！ 一、血栓的危害有多大？血栓也就是堵在血管里的小血块，堵塞越严重，危害越大，尤其高发于高血压、高血脂等慢性病患者，是诱发心脑血管疾病的罪魁祸首。那么，血栓到底有什么危害呢？ 1. 引起急性心梗 如果血栓堵住了冠状动脉，就会引起急性心肌梗死，后果十分严重。心肌梗死发生时可并发心律失常、休克或心衰等疾病，严重时会危及生命！ 2. 引起脑梗 血栓发生在大脑就会导致脑梗死，这是很严重的脑血管疾病。病人如果抢救不及时，不仅可能会导致患者瘫痪、失语，甚至会致命。而且就算抢救回来也有可能出现面瘫、口角歪斜、肢体无力等症状。 3. 导致肺栓塞 当血栓进入肺循环，后果也是不堪设想的！这有可能会导致肺栓塞，出现呼吸困难、胸膜炎性的胸痛、咳嗽、心动过速、呼吸急促等症状。大面积肺栓塞可能会出现低血压、心动过速、晕厥或心脏骤停等症状。 4. 引发器官组织坏死 一提起血栓，人们都会想到心梗、脑梗，但其实血栓也会发生在别的位置。例如，如果下肢发生了栓塞，就可能会造成器官组织坏死！ 二、四肢出现4个异样，及时就医！血栓被称为“隐形杀手”，大多数血栓患者在发病前是没有感觉的，但其实血栓可能已经悄然而至了，高危人群务必要警惕以下症状的出现。 1. 四肢肿胀 如果静脉血管中出现了血栓，就会导致手臂和腿部的血液循环速度减慢，血管扩张，静脉血压升高。而静脉血压升高，就会导致毛细血管通透性增强，血浆中过多的物质就会进入组织间隙，使细胞间隙的水分增多，导致手脚肿胀。 2. 四肢疼痛 如果血管中存在血栓，身体可能就会出现炎症反应，继而导致患者的手臂、腿部出现胀痛感。而且受血液回流被阻的影响，患者也会有疼痛感，并且随着病情的发展，疼痛感会越来越强烈，同时还可能会抽筋，特别是久坐、久站或运动后，患者的疼痛感还会加强。 3. 手脚无力 日常从事体力活动后，手脚乏力是很正常的现象，但如果在日常中莫名感觉到手脚无力，甚至有时候无力到一侧的手脚都抬不起来，走路时身体逐渐倾斜或跌倒等，此时务必尽早就医。 4. 四肢发麻 体内一旦形成血栓，四肢的供血就会受到影响，就会导致四肢、舌头麻木。如果最近没有其他诱因却感觉四肢总是发麻，活动都受到限制的话，就要引起注意了！这有可能就是血栓的前兆。这是由于血管中存在血栓，血液就无法正常回流，身体的组织就会陷入缺血和缺氧的状态，进而导致四肢麻木的症状。所以，当手脚在没有受到任何压迫和诱因的情况下出现发麻的症状，就一定要多加注意。 三、如何预防血栓？血栓分为动脉血栓和静脉血栓，二者发病有所不同。
无论哪种血栓，日常注意避免血栓的诱因，才是最好的预防方式！ 1. 控制血压 高血压是发生血栓的重要诱因，血压稳定才能保护我们的血管，防止血栓等的发生。因此，高血压患者更需要格外注意，严格按照医嘱服用降压药，并且要定期监测血压。 2. 戒烟戒酒 抽烟喝酒也是诱发血栓的危险因素，长期吸烟除了会导致身体内有害物质增加外，还会增加血液粘稠度。而血液粘稠就会导致血液的流动速度减缓，出现血栓的可能性就增大了。 3. 注意运动 研究表明，久坐不动容易患上血栓，因此在生活中大家要改掉久坐不动的习惯，适当地进行一些运动。因为适当的运动可以促进身体的血液循环，保证血管的畅通，还可促进肌肉的收缩和舒张，对血管具有挤压的作用，避免血液在血管中凝滞而形成血栓。 4. 健康饮食 有很多食物都有预防血栓的作用，如黑木耳、大蒜、洋葱、绿茶等物质，都具有一定的功效，大家平时可以多吃一些。除此以外，还要注意少吃油腻食品，减少血液中的脂肪含量。 |
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