医生总结：更年期女性5项检查，排除健康隐患，少一项也不能安心

更年期女性处于生命中的特殊阶段，也是疾病的高发期，体检就成了预防和发现疾病最根本的方法。可是更年期女性体检的话，都需要体检哪些项目呢？具有多年临床经验的医生给出了答案：

一、防癌检查

癌症又称不治之症。虽然现代医学已经非常发达，但是对于一些癌症还是束手无策，尤其是晚期癌症。所以，建议到珍贵的医院，通过专业的技术手段和方法，进行全面的检查。高危因素和早起肿瘤，都可以得到针对性的发现和治疗。

二、妇科检查

妇科检查就要全面检查子宫、盆腔、卵巢、阴道、乳房等。通过B超等各种先进的技术，可以检测到身体出现的各种病变。

三、生化检查

生化检查就是用生物或者化学的方法，对人体进行检查。常见的有血检、尿检等。检测肝脏、肾脏的功能，以及血糖和血脂水平，对预防“三高”，以及糖尿病、冠心病等心脑血管疾病有好处。

四、骨密度检查

我国女性缺钙的现象普遍存在。尤其是更年期女性钙质流失量远远大于补给量。每年至少一次的骨密度检查，对预防弯腰驼背、非外力骨折等有很好的作用。

五、性激素检查

性激素检查，主要包括内分泌6项检查，可以判断身体各机能的衰退情况，还包括卵巢的衰退情况及其功能。

专家称，以上5种检查，都没有问题，才可以放心。出现问题趁早治疗，切忌拖延。另外，生活中也要注意以下两点：

一、饮食“12字”箴言要牢记

饮食是人体营养的主要来源，健康的饮食让身体的健康，不健康的饮食会危害身体的健康。“一日三餐，定时定量，营养均衡”这12个字一定要牢记。就是让我们一日三餐都不能少，并且按时吃，七分饱为宜。另外还要讲究荤素搭配，才能营养均衡。豆浆、牛奶、蜂蜜等营养丰富的软食，可以搭配食用，对缓解更年期症状有很好的作用。

更年期症状严重的话，可以选择吃：思妍大豆葛根营养素，每天2袋，滋养卵巢、能调节身体机能，延缓衰老；同时改善烦躁不安、失眠心悸、潮热汗出等更年期症状。

二、锻炼身体，永不放弃

生命的意义在于追逐。更年期女性应该多给自己一些积极的心理暗示，保持年轻的心态。每天早晨进行30分钟的有氧运动，可以让身体保持健康活力，增强抗病能力。