发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 大白兔ai胡萝卜 > 《运动》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
最适合糖尿病人的4种运动!1、餐后1小时...
1、餐后1小时...最适合糖尿病人的4种运动!1、餐后1小时,大步走30分钟2、每天坚持弹力带训练3、每天坚持慢跑4、每天打打太极拳温馨提醒...
糖尿病人餐后血糖高如何调理
糖尿病人餐后血糖高如何调理。那餐后高就在那餐前十至十五分钟加餐调动,如黄瓜、蘑菇汤(蘑菇汤的制作:锅中滴7一8滴油,将蘑菇切段炒,加水烧开,加点小菜,放盐)。每天半小时有氧运动,早晨适合散...
饭后快走半小时可以明显降低血糖,不信你试试!
饭后快走半小时可以明显降低血糖,不信你试试!健康人餐后半小时到1小时的时候血糖水平最高,糖尿病人血糖峰值可能会推迟一些。建议糖尿病人餐后1~2小时出去快走半小时(行走速度与运动量要根据自己健...
餐后高血糖的有效预防---中国糖尿病网
餐后高血糖的有效预防---中国糖尿病网。餐后高血糖会增加糖尿病并发症的发生,包括增加心血管疾病、造成发炎,氧化压力与血管內皮功能失调、增加颈动脉內膜中膜厚度、增加视网膜病变的风险、使老年人的...
2型糖尿病患者该如何运动
2型糖尿病患者该如何运动。运动有助于强身健体,但是2型糖尿病患者在运动时,注意哪些问题呢?下面具体的了解一下。第三项:2型糖尿病患者运动宜餐后进行。第五项:2型糖尿病患者当出现较重的糖尿病并发...
血糖7.8左右长达四年,是糖尿病吗?为什么?
血糖7.8左右长达四年,是糖尿病吗?根据《2017版中国2型糖尿病防治指南》,当空腹血糖达到7.0mmol/L以上或餐后2小时血糖达到11.1mmol/L...
糖尿病降血糖的一大法宝,无需花钱血糖就降了
糖尿病降血糖的一大法宝,无需花钱血糖就降了。因此,病人最好选择在饭后1~2小时开始运动,这个时段体内血糖水平较高,运动有助于降低...
老人饭后3次散步降糖效果好
而老人每增加10岁,餐后高血糖可升高0.3-0.5mmol/L,而空腹血糖仅升高0.05-0.1mmol/L,这时往往表现为糖耐量减退。而人体每天血糖曲线以晚餐后最高而且幅度最大,一般人往往在此血糖偏高时进入睡眠,对...
糖尿病人适合的运动,我能做到的。
糖尿病人适合的运动,我能做到的。糖尿病现在是常见的慢性病之首,糖尿病除了注射胰岛素以外,能够增加适量的运动来调节我们的身体才是...
微信扫码,在手机上查看选中内容