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来自: 亿缕阳光 > 《中医养生》
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山药水,补中益气的好食方(简单易做)
山药水,补中益气的好食方(简单易做)山药水适合什么情况下喝?提到山药,大家可能听说过很多种名称,铁棍山药、毛山药、山药、怀山药...
冬季已过半!再不吃这2道食疗,孩子就错过最佳的长高时机
身材矮小的孩子大多都是脾肾亏虚的,也就是说,脾胃好、肾精充沛的孩子才能长得高。冬季最宜补肾,在孩子消化好的时候,抓紧健脾补肾,...
孩子不长个,这里有妙方,可促进小孩实现长高
给孩子打生长激素针就如同农民给茶叶喷洒催芽剂,如果只管打针,不注重孩子平时的吃喝拉撒,不注重孩子的脾胃调养,结果可能适得其反。...
春天这个汤孩子一定要多喝,滋阴补钙还去燥
春天这个汤孩子一定要多喝,滋阴补钙还去燥 1 李时珍在《本草纲目》中写到:“ 山药能润皮毛”,山药对滋养皮肤,健美养颜有独特疗效。...
铁棍山药 烧排骨
铁棍山药 烧排骨铁棍山药 烧排骨。装满了铁棍山药的小型货车上,停在我去菜市场的路旁。他不叫卖,只有你走进翻看时,才会讲讲铁棍山药...
老人孩子脾胃差,试试这道料理,强身健体强脾胃,太好吃!
老人孩子脾胃差,试试这道料理,强身健体强脾胃,太好吃!最重要的不是它的味道,是它的营养价值非常的高,因为这道简单料理里面,用到...
孩子多吃这个菜,面色不黄吃饭香香,做起来简单快手,特别方便
铁棍山药是药食同源的一味好食材,历代医家都十分推崇,但并非所有的山药都具有药用价值,从地域上讲,只有河南温县淮山府的山药才可以...
肠胃不好、脾虚湿气重的人,如何调理?
俗语有言,“秋冬吃山药,胜过吃补药。”这个季节温度低,埋在地下的山药,努力将养分集中在根茎中,将自己身体里的淀粉转化为糖分来保...
山药这样煮法,不仅清目健脾固肾而且清肺化痰,但步骤却如此简单
山药是秋冬季里强健脾胃的菜,我们常见的山药虽种类繁多,有菜山药、铁棍山药、鸡皮糙山药、牛腿山药,但在我们这边浙江常见的无非也就...
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