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健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！ 在我们身边有很多的男性朋友都面临不孕不育这个问题，这让很多的人感到非常的自卑。其实男人的生育能力降低与日常的行为习惯有很大的关系，因为有些行为习惯会将自己体内的精子杀死，大大降低精子的质量和数量，这样自然就会导致受孕率降低。男人若没有这5个行为，精子可能会“喜欢”你，看看你中招了吗？
有“精力”的男人，一般没有这5个“习惯”，花1分钟了解下！ 手机放裤兜 随着科技的发展，电子产品非常的普遍，手机几乎人手都有一个，对于男性朋友来说，随身携带手机是必不可少的，很多男性朋友都有将手机随手放在裤兜里的习惯。长期如此，就会让手机产生的辐射对睾丸造成很大的影响，对精子造成一定的杀伤力，很可能就会导致精子的质量和数量降低，严重影响着男人的生育能力。 穿紧身裤 现在很多的男性朋友也非常爱美，非常注重自己的身材，所以喜欢穿紧身裤来显出自己修长的大腿。但是如果穿紧身裤，会导致男人私处温度迅速升高，我们都知道精子是不喜欢高温的，所以男人经常穿紧身裤会对精子造成一定的杀伤力，而且也会降低睾丸产生精子的速率，这样会大大降低精子的质量和数量，严重影响着男人的生育能力。 抽烟喝酒 很多的男性朋友都有抽烟喝酒的习惯，认为这样才更有男人魅力，其实抽烟喝酒对男人的身体健康是非常不利的，而且还会大大影响着男人的生育能力。不管是酒精还是烟草中的一氧化碳，尼古丁，焦油等这些有害物质会对精子的质量造成严重的影响，而且还可能会导致精子出现畸形的情况，所以男性朋友想要提高自己的生育能力，一定要戒烟戒酒。 总是感觉抑郁焦虑 很多男性朋友在平时工作压力非常的大，又不会排解和释放自己的压力，长期如此的话很容易会形成焦虑抑郁的心情，这样会严重影响到男人体内的内分泌，而且也会影响着精子的质量和数量，很可能还会导致精子出现畸形的情况，所以也会大大降低男人的生育能力。 胡乱服用药物。 很多的男性朋友如果身体出现了某些小毛病，不愿意去就医，所以就会选择自己胡乱服用一些药物，其实有些药物对男人的身体健康反而是不利的，而且还会导致男人体内内分泌不平衡，对精子的质量也会造成很大的影响，有些事有些药物如果服用过量还对精子造成很大的杀伤力，导致精子的数量也会大大的降低，自然就会降低男人的生育能力。 如果你有以上这几个坏习惯，建议尽快及时改正，这样才能够提高你的男人魅力，想要了解更多有关健康养生小知识，就请关注小编吧，感谢您的阅读和支持。   |
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