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来自: tjboyue > 《心(形意)》
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笔者曾指责“全运会”的太极拳比赛,几乎所有演练者都是如此“症状”;就是2007年“春晚”的“行云流水”也如出一辙(虽然太极拳上“春晚...
意拳理法_静功心法
意拳理法_静功心法。五、采气。采气是在养气(浑圆桩功)的基础上进行修炼的一种功法,能够补充养气 的不足。但是,在桩功练习过程中,有的人不按科学合理的方法,急于求成,会 引起某些异常的心理、生...
连续爆发能力
连续爆发能力。在技击中劲力的连续爆发能力是一项重要的基本素质,看当代笼斗、无限制格斗、自由搏击和泰拳,对于这项能力表现的都不够充分,相比而言,职业拳击的顶尖好手在这方面的能力有更充分的体...
张树新师徒对话录 ——意拳(大成拳)大师王玉芳先生传拳语录
张树新师徒对话录 ——意拳(大成拳)大师王玉芳先生传拳语录。张树新与王玉芳恩师张树新:芗老是怎样看待养生桩、健身桩与技击桩的,它...
你的身体老化了吗?这个部位可以告诉你......
这个部位可以告诉你......而中国传统武术太极拳,在撑筋拔骨、延年益寿等方面,则有着其他运动,乃至药物不可比拟的优势。太极拳没有“...
太极推手的十大阴阳关系
太极推手的十大阴阳关系。太极拳的动与静、刚与柔、虚与实、蓄与发、开与合、呼与吸、攻与守、粘与走、意与力、内与外等等阴阳关系,对...
怪异桩功——卧式桩三法例
怪异桩功——卧式桩三法例怪异桩功----卧式桩三法例武林中各拳种几乎都有各自的桩法,但大多以站立式桩法主,间或有坐、卧式桩法亦以养生为主,为武功技击服务的卧式桩法较为少见。在此笔者就给朋友们...
形意拳 | 形意拳基本拳理(六)
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太极推手的十大阴阳关系(下)
粘走相生,贯串于推手全过程。推手时双方都处于激烈的对抗中,双方都是在不断遭到对方撵逼威胁下较技的,一定要加强意念,在感知对方来势来劲的前提下,做出正确的反应,合理用力,尽量用小力取得推手...
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