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养生六字诀,简单的呼吸吐纳间,原来对身体有这么多的功效和好处
养生六字诀,简单的呼吸吐纳间,原来对身体有这么多的功效和好处。六字诀,即六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳...
药王孙思邈“六字真言”养生法_缘悟人生_216
药王孙思邈“六字真言”养生法_缘悟人生_216通过练“六字真言”养生法,我们就可以给自己的体内注入源源不断的真气。同样,如果有心系统疾病、脾系统疾病、肺系统疾病、肾系统疾病、三焦系统疾病,可以...
奇妙六字诀养生好方法
他在《养性延命录》一书讲到:“凡理气,以鼻纳气,以口出气,微而行之故曰长息。纳气有一,出气有六。纳气一者谓吸也,出气六者谓吹、呼、嘻、呵、嘘、呬,皆为长息出气之法。时寒可吹,时温可呼,委...
李少波的六字诀—真气运行吐纳法
六字诀——真气运行吐纳法。今人马礼堂在研究养气功时,根据传统六字诀文献,编创了“养气功六字诀”,李少波先生把真气运行与六字诀吐纳导引结合起,运用于养生、治病,创编了“真气运行吐纳实践”,...
诸家养生诀法
诸家养生诀法诸家养生诀法----道海玄微(九十三)----萧天石。肺如[呬]气手双擎。肺者,脏之长也,心之华盖也,其脏魄,其主气,统领一身之气者也,经曰:有所失亡,所求不得,则发肺鸣,鸣则肺热叶焦...
王宗岳《太极行功歌》_董永胜
王宗岳《太极行功歌》_董永胜两气未分时,浑然一无极。治肝宜用嘘,嘘时睁其目,治肺宜用哂,哂时手双托。脾病一再呼、呼时把口嘬,仰卧时时嘻,三焦热退郁,持此行内功,阴阳调胎息,大道在正心,诚意...
一种祛病延年的养生法——六字气诀
一种祛病延年的养生法——六字气诀。六字气诀由“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字组成,分别与肝、心、脾、肺、肾、三焦等脏腑经络相应。吹字诀功效:吹以去风,调节肾与膀胱系统的疾病。经实验对比,六...
药王传下来的“六字真言”养生法
药王传下来的“六字真言”养生法。同样,如果有心系统疾病、脾系统疾病、肺系统疾病、肾系统疾病、三焦系统疾病,可以分别发出呵、呼、...
探索古功法真意:养生气功“六字诀”发音和功效研究
探索古功法真意:养生气功“六字诀”发音和功效研究。今天,从六字诀发音和功效两个方面探讨一下六字诀。嘘字诀养肝,吹字诀养肾,嘻字...
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