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秋季是盛产柿子的季节，青柿子颜色看起来涩涩的，其实它味道可口，营养丰富，对我们身体还有很多的好处，食用青柿子还能有效地预防各种疾病的发生，那青柿子具体有哪些功效与作用呢，今天我一起来学习一下。
青柿子的功效与作用 1、止咳化痰：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于感冒引起的肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症状有很好的疗效。 2、润肺生津：青柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用； 3、解酒：青柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体排泄酒精，减少酒精对机体的伤害，达到解酒的功效。因此，聚会不小心喝多了可以食用青柿子来解酒。 4、治疗甲状腺肿大：青柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。
我们了解到了青柿子这么多的功效，其实不仅柿子果实对人体有好处，柿子叶对我们来说也是一个宝。我们可以用柿子叶来泡水喝，柿子叶泡水喝有美容养颜的功效，柿子叶能为人体补充丰富维生素c，这种物质可以阻止色素在皮肤表层，能淡化色斑，也能提高皮肤的抗病毒能力，人们经常用柿子叶泡水喝能美白肌肤也能延缓皮肤衰老；柿子叶中还含有丰富的单宁和鞣酸，这些物质都是天然抗菌成分，能抑制人体内多种致病菌活性防止人体内炎症滋生；柿叶茶还有降压止血的效果，对于患有高血压的患者可以常喝柿叶茶。
以上就是青柿子具体的功效与作用，以及给柿子叶对我们身体的好处，大家了解过后可以发现青柿子不仅味道可口，而且对我们身体也有这么多的好处，但值得注意的是，青柿子属于寒性水果，因此肠胃不好的人应该少食或者是慎食，否则容易出现腹泻腹痛等肠胃问题，引起肠胃不适。 |
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