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臀部肌肉本应是我们身上最大最强壮的肌肉之一，但是由于习惯坐姿生活

 zjy236 2023-04-10 发布于浙江
臀部肌肉本应是我们身上最大最强壮的肌肉之一，但是由于习惯坐姿生活的社会很容易受到影响。[流泪]
长时间的坐姿容易让我们的臀部逐渐废用..
使得它无法再去提供身体必要的支撑。
意识到臀肌的重要性之后，你不妨也试着练练蜜桃臀吧～[加油][加油][加油]

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    来自： zjy236 > 《瑜伽健身》

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