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分享3款比肉还好吃的素菜,外酥里嫩香甜美味,下饭下酒正合适

 带头卖萌的吃货 2023-04-11 发布于广东

现在的生活不缺大鱼大肉,反而是吃多了油腻不得不选择一些比较清淡且开胃的美食,特别是经常出差应酬的,饭店里的菜几乎都是油锅里滚一边再上来,确实是好吃但是对身体也是不太友好,那有什么菜既能清淡一点,又能解馋的嘛?今天就和大家分享3款家常素菜,外酥里嫩香甜美味,下饭下酒都正合适,做起来也很简单,还在等什么?赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每天都分享的美食菜谱了。

【酸辣土豆丝】

主要食材:土豆,蒜蓉,干小米辣,盐,陈醋,葱叶,蚝油,生抽,说到开胃素菜,酸辣口的肯定要点名,酸辣土豆丝就是其中的代表菜,酸爽过瘾,当主食吃也没毛病。

【具体做法】

1、土豆刨成丝放锅里先用水泡个20分钟把淀粉泡走,接着捞出备用。起锅烧油爆香蒜末和干辣椒,香味出来后加入土豆丝翻炒几轮。

2、炒至土豆丝微微变软后,加入适量的盐,生抽和陈醋各2勺,最后加入葱叶,关火把叶子炒软,就可以出锅上菜了,简单解馋,开胃下饭,越吃越过瘾。

【油炸茄盒】

主要食材:茄子,小酥肉粉,鸡蛋,黑胡椒粉,盐,椒盐粉,辣椒粉,芹菜碎,椒盐口味的茄子非常适合下酒,空口干吃也是不错的小零食,如果觉得油多,可以用空气炸锅代替,这样就更干净健康了。

【具体做法】

1、茄子切成滚刀块放盆里,撒上1-2勺的食盐反复搓洗,腌制30分钟左右,把茄子里多余的水分腌制出来,然后用水冲洗一次。

2、接着调制油炸面糊,碗里加入1个鸡蛋,1小包酥肉粉,黑胡椒粉和盐少许最后加小半碗的清水,用筷子朝着一个方向反复搅拌,直至成酸奶面糊状态就行了。

3、锅里油温6成热下入茄子,第一次炸至定型后捞出,升高油温第二次复炸,炸至金黄捞出控干油脂,撒上椒盐粉,辣椒粉,芹菜碎等香料,就可以开吃了,也可以蘸点沙拉酱等别的酱料。

【干锅花菜】

主要食材:花菜,蒜末,小米辣,豆瓣酱,生抽,白糖,蚝油,青辣椒,香辣可口的花菜,酱汁浓郁,爽口又下饭。

【具体做法】

1、起锅烧油先把小米辣和蒜末给爆香,味道出来后马上加入1勺豆瓣酱炒出红油,如果不喜欢豆瓣酱,也可以加入你喜欢的酱,比如老干妈牛肉酱啥的。

2、接着加入花菜进去一起翻炒,炒几轮后加入1勺生抽,1勺蚝油,半勺白糖提鲜,这里要注意一下,花菜一定要切成小朵,方便入味也方便翻炒。

3、最后加入新鲜的青辣椒增加味道的层次感和颜值,翻炒均匀后就可以出锅了,干锅花菜也是饭店里常出现的素菜,但是饭店做法通常会过一遍油出来再炒,自然是比家里做的家长菜更香了,但也更油腻。

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