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来自： 虎兔运动吧 > 《待分类》
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老人的养眼绝招
归总起来，有下列五种护眼法。常运眼求得眼部舒筋活络，延缓视力衰退。调节视力 在写字或看书连续１小时以上时，我便停止用眼５至１０分钟，让双眼小憩一回；潜心护眼 电视机荧光屏对人眼有害...
远眺对视力有什么好处呢？
远眺对视力有什么好处呢？首先我们向远处看的时候，眼睛会处于放松的状态，眼肌也会因此得到放松，每天都坚持做下去，保持这个习惯，时间久了就会达到缓解眼部疲劳的效果，对于学生或者工作人员超负荷...
『美容护体』晚春 养眼就是养身
晚春 养眼就是养身-偏方秘方。晚春解决好全身疲乏，需要从护眼明目做起，养眼自是养身。如何做好护眼养身的基本功？按出好视力：眼部有诸多穴位，按摩眼周，不但有解乏的功效，如果长期坚持的话，还有...
晚春养护眼睛是最佳养生之道： 敷眼最解乏
晚春养护眼睛是最佳养生之道： 敷眼最解乏。晚春解决好全身疲乏，需要从护眼明目做起，养眼自是养身。按出好视力眼部有诸多穴位，按摩眼...
晚春，养眼就是养身
中医讲 "累从眼入"，即身心疲惫发端于眼睛疲劳。晚春解决好全身疲乏，需要从护眼明目做起，养眼自是养身。如何做好护眼养身的基本功？眼部有诸多穴位，按摩眼周，不但有解乏的功效，如果长期...
晚春时节养生：吃出好眼色 睡出好眼神
晚春时节养生：吃出好眼色 睡出好眼神。晚春时节，气温回升，天热易致疲，而体乏气虚会伤了肝气，从眼睛上也会有所表现。所以，晚春解决好全身疲乏，需要从护眼明目做起，具体方法如下：按摩增视力眼部...
晚春养生关键在于养眼
晚春养生关键在于养眼 晚春养生关键在于养眼 来自:39健康网 中医讲"累...
开车族如何用眼保健 （转载）
开车族如何用眼保健 （转载）开车族如何用眼保健。经常运转眼球，锻炼眼球的活力，以达到舒经活络，改善视力功能的目的，使眼球更加灵活、敏锐。适当的用手按摩双限，不仅可保持眼部的活力，还能预防视...
养护眼睛，做好这几点！
养护眼睛，做好这几点！可惜，用眼过度让更多的眼睛提前老化、受损，不是红血丝、就是熊猫眼，美丽的眼睛注定与你无缘了？经常以热水、...
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