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多数男人都会喝酒，因为不论是在家庭中还是在工作中，男人都是应酬的主力军，因此很多人更是从刚踏入社会的时候就开始喝酒了，一喝就是几十年。
其实我们身边有很多这样的人，一把年纪了还在喝酒，倒也不见得是有多喜欢，更多的还是因为喝的久了也就成了习惯，要知道一个习惯形成了几十年，是很难戒掉的。 喝酒更是如此，所以有很多年过60了还舍不得戒酒的人，即便知道当下的身体状况不应该再喝了，但也的确是一天不喝就觉得浑身难受，实在是舍不得戒酒。
那么年过60了还舍不得戒酒的人在喝酒的时候应该注意什么呢？其实应该牢记“1喝3不喝”，建议大家也看看，早点了解不吃亏。 “1喝” 【1】喝粮食酒 喝酒喝的不仅仅是其中的口感，更是酒的品质，年轻人尚且应该重视这一点，年纪大的人更是不用说了，毕竟代谢差了，还喝酒精酒是很难消化的，所以如果实在戒不掉，那也只能喝粮食酒。
若是不知道哪些是优质的粮食酒，那大可以看看这款汉董大师酒。 它虽然比较小众，但却有很不错的酒质，为酱香型，酿造于茅台镇，历史还不短，到现在也有几十年了，沉淀非常之深厚，当然，它的酒质出色也不是吹出来的，而是实打实的。 因为酒厂从酿制它开始，便对其品质要求严格，只用粮食做原料，坚决不用任何添加剂，其次它的技术也跟茅台酒完全一样，所以此酒的口感自然也就无比纯正，这在当地也是好评如潮的，是一款比较值得喝的粮食酒。
“3不喝” 【1】不在饭前喝酒 在饭前喝酒，其实也就是空着肚子喝酒，很多人都有这样的习惯，尤其是年纪大一些的酒友，他们总是想喝就喝，也不分时间，但这样是很不好的。 一方面，酒都有一定的刺激性，如果在饭前喝酒，肠胃了什么食物也没有，喝下去的酒精得不到稀释，便会产生刺激，一方面，年纪大的人代谢也减弱了，消化酒精是非常困难的，如果有食物还好，能起到稀释的作用，如果没有，那就会堆积在体内，所以不要在饭前喝酒。
【2】不喝冰镇的白酒 啤酒可以冰着喝，那是因为它里面都是酒精，加了冰之后口感会更好一些，而且也能降低里面的酒精浓度，不容易醉酒，但是白酒可不能这样喝，粮食酒里面成分很丰富，冰镇之后是很容易变质的，喝冰镇的白酒对于年过60的人来说也会造成一定的负担。 【3】不过量喝酒 很多人都这个道理，但真的上了酒桌往往管不住自己，但如果年纪大了，一定记住不能过量多喝酒，年轻人代谢好，能够排出大量的酒精，但是老年人不同，喝下去的酒精基本都堆积在身体里了，所以要适量饮酒才好。
好了，说到最后，你对上了年纪喝酒这件事还有什么看法呢？不妨说说。 |
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