回归，是否需要忌口？？

黑哥此前，还有一个最大的困惑，今天终于得到解决。就在下面这句话！岐伯曰“食肉则复”！

         

关于忌口这个话题，所有免疫性毛病，所有慢病，从内心深处，都是希望，在理论上“不要忌口”的。

         

于是，很多人，挖空心思，去寻找“不需要忌口”的证据。一些心术不正的骗子，甚至还鼓吹，吃肉反而更有利于慢病~~~~

         

黑哥当初研究忌口问题，也犯过类似的错误，但黑哥今天，可以明明确确的说一个结论：指望不忌口恢复健康，是不靠谱的，是一种不切实际的幻想。

         

黑哥一句话吧：不忌口，就无法回归真正的健康。

         

《内经》不止这一章这样讲了，在另外2章《素问-腹中论》和《素问-刺诊论》都将了，吃的不对，导致复发。

         

而且强调：吃一切食物，宜甘宜淡。

         

黑哥此前有一个想法：内经之所以，没有载入方药，说的都是原理和宏观，落地的也只有针灸，其余一切都在说五味。这是否说明，古代，没有严格的食材和药材之分，只要符合五味原理，都能拿来养生，拿来治病呢？？

         

但在今天看完这一章后，突然就醒悟了：同志们，别抱有幻想了，想回到健康状态，想回到脱离药物的生活，只需要做减法，寻找一切灵丹妙药，都是妄想。西方人做的试验，我们的古代哲学家早就做过，我们的辟谷，甚至有完整的理论架构，而西方人做的小老鼠食物减量一半，多活三分之一的试验，也是人人皆知。。。。

         

黑哥最后就一个结论：必须忌口，必须从心里，回归清淡恬静。心不静，别欲望牵引，才是最糊涂的事情。

         

无论是《饮食须知》里的食物禁忌，还是《内经》《素问-宣明五气篇》里面讲到的“五味所禁”，都清清楚楚告诉我们，吃的多，满足口腹之欲，就是找死：

（1）辛走气，气病无多食辛。

（2）咸走血，血病无多食咸。

（3）苦走骨，骨病无多食苦。

（4）甘走肉，肉病无多食甘。

（5）酸走筋，筋病无所食酸。