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阅读下面的文字，完成21~22题。 日常我们使用手机过程中，有三个已被坐实的“坑眼”习惯，快来数数你占了几个？我们的眼睛表面存在一层由眼泪构成的泪膜，它的主要作用就是避免角膜直接暴露在空气中。眨眼可以使泪膜均匀地分布到眼表，保持泪膜稳定性；眨眼减少则会导致泪液快速蒸发，_ __①_ _。当我们长时间使用手机时，由于过于"专注"，眨眼的次数会相对减少，泪膜的质和量都会受到影响，从而引起干眼症。 对于有闭角型青光眼风险的人群，黑暗中长时间看手机可能会诱发青光眼发作。青光眼作为全球第二大致盲眼病，是导致不可逆视力丧失和失明的主要原因之一。同时，睡前长时间玩手机，不仅伤害视力，还容易精神亢奋，___ _②_______。 走路时用手机，手机与眼睛间的距离、方位会随时发生变化，周围的环境光线也会变化。同时，手机屏幕上的内容较小，密度较大，为了能看清楚，眼睛需要不停进行调节变动，很容易引起视疲劳。不仅如此，边走边用手机会在很大程度上改变走路姿势，让人步速变慢、步幅变小，而且难以留意障碍物，长期如此不仅会造成眼睛的问题，也会造成颈部和背部出现问题，甚至__ _③__________。 21.请在文中横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过12个字。（6分） 22.根据材料，用否定句的形式给手机使用者提出三条忠告，每条不超过12个字。（3分） 21.（6分）示例：①泪膜稳定性下降②影响睡眠质量③引发意外事故 22.（3分）示例：①不要长时间使用手机；②切勿在黑暗环境中用手机；③不可边走路边看手机。 |
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