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手脚冰冷-刺激太溪
常言道"十个女人五个冷",就是说十个女人中就有五个有手脚冰冷症,有的就是连夏天也离不开厚厚的内衣或袜子,手脚冰冷的原因...
百病起于寒!低体温背后的10大病症
低体温背后的10大病症。深究造成低体温的原因,则和「自律神经」息息相关。顾名思义,自律神经是一种不受意识控制、运作非常规律的神经...
名医排便11招,立瘦7公斤
请注意!有下列任一情形,就可能是便秘: ◆腹部感到肿胀或不舒服 ◆食欲不振 ◆排便时感到奇怪或不安
安保彻教你吃出免疫力
安保彻教你吃出免疫力。饮食、沐浴方法、运动、压力、居住环境 生活中的大小琐事都会影响到自律神经的平衡,当然免疫力也会随之增强或减弱。免疫系统与自律神经(交感神经与副交感神经)是连动的,交...
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体温及腹式深呼吸与人体的免疫力的关系。体温与人体的免疫力。低体温的人在早晨展起床后的体温为 35 ℃ 左右,尤其是那些不愿从被窝出来...
减肥常识知多少 提高基础代谢变易瘦体质
为了维持身体体温和呼吸的生存所需的最低消耗热量,基础代谢量佔一天总消耗量的70%,基础代谢量越高就越不容易发胖啰!为了进行基础代谢的功能,需要消耗最低限度的热量。减肥的首要之务就是提升基础代...
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耶鲁大学神经博士:终结大脑疲劳,就从日常做起。例如,自主神经负责的体温调节被空调取代了,走路、跑步气喘吁吁时负责调整心跳和呼吸...
更年期为什么会时冷时热?怎么回事呢?
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