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《记录》第八十四、八十五周

 山山爸爸爱摇滚 2023-04-19 发布于山东

第八十四、八十五周

2018.12.15-2018.12.28

滴酒未沾!

感谢理解!


一、阅读书目

永恒的边缘

疯狂成瘾者

超越原生家庭

万历十五年

公司还是挺贴心的

最近采购了一批图书

供大家供阅

扫了一眼果断借了《万历十五年

因为《雍正王朝》而喜欢读史

因为《明朝那些事》而对明朝相关的书籍格外关注

有些书一直很想买

其中就包括这本

有个词叫大历史观

用历史发展轨迹作参考

分析未来的发展趋势

以史为鉴可以知兴替

但能做个明白人总是极好的


二、减脂餐

天冷暂停


三、锻炼

12.15 无

12.16 TS5000

12.17 无

12.18 无

12.19 无

12.20 无

12.21 无

12.22 无

12.23 TS5000

12.24 乒乓球

12.25 乒乓球

12.26 乒乓球

12.27 乒乓球

12.28 乒乓球

又一次两周一次整

还是运动量太小的原因

思想上的堕落加上身体上的生病

工作上的各种事

合起来就成了不运动的理由

一个星期跳了一次绳

拳今年也不打了

健身房也去的少了

靠着运动量不值一提的乒乓球活动撑撑台面

八十五周的运动量才显得不那么磕碜

还是得争取运动的时间


年底事情多

心情容易浮躁

静下心来修炼

困难的时候坚持下去

再坚持下去

直到有一天我们会发现

那些年追过的梦望

经历的苦难

都会一点一点变成我们再攀高峰时

脚下坚固的石头

2019年会变好一些么?

一定会的

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