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来自: 快乐老年435 > 《经络穴位》
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放不下 让老年人活得更累
放不下 让老年人活得更累放不下 让老年人活得更累 2012-10-28 22:44来源:99健康网 分享到:可是,有些老年人总也轻松不下来,还说活得很累。这些活动能让...
夕阳每天是新的
但美麗、漂亮、時尚、消閑、享受、作為、進取,不只是屬于青少年,老年人也樣樣有份。經歷了風雨滄桑、坎坷路程,老年人成熟老到了;擺脫了在職在崗時的禁錮與羈縻,老年人變得自由灑脫了。直覺得,肌...
木心:爱情的三种境界
木心:爱情的三种境界。花边电台0707.“爱情,亦三种境界耳。继而领会,木心的意思大概是老年人已经不管这三种境界,不管三七二十一,就...
老年人养生的"六个四、八个五"
四心:开心 静心 爱心 善心。五随:随心 随缘 随和 随意 随顺。
保养经
提倡进食八分饱,老年人消化功能减弱,饮食调摄应以温软易消化.清.淡.稀为原则。老年人应该积极参加力所能及的社会公益活动和家务劳动,...
会“ ”才能长寿
老年人宜闭目养神
老年人宜闭目养神 《老老恒言》云:少视听,寡言笑,俱足宁心养神,即却病良方也。少看、少听、少说、少笑,这种养神的方式,简言之,就是闭目养神。尤其当人到老年时,阴阳气血均不如前,过动、多...
老年人,“十”件事
老年人,“十”件事。心,难懂;学能养识,静能养心;毒不可沾,心不可丧。
老年人烦恼多 六招来化解
老年人烦恼多 六招来化解。老年人烦恼多 六招来化解。老年人们烦恼多,如何化解我来说:迅速遗忘第一点,烦恼之亊抛一边。此亊到此了结算,不再计较心安然。学会宣泄第三点,心生闷气不合算。或将一颗...
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